Причины, почему нужно регулярно заниматься сексом

Не думайте, что секс – это только средство для достижения удовольствия и наслаждения. Во время секса, организм вырабатывает множество полезных веществ, которые помогают нам быть здоровыми и счастливыми. Раньше, действительно занимались сексом, только ради того, чтобы быть здоровым. Им лечили множество болезней и ним возвращали человека из депрессии. Всем известно, что после секса у человека всегда хорошее настроение и позитивный настрой. Но, кроме этого, секс имеет ещё много полезных причин, почему им нужно заниматься. Давайте их рассмотрим.

10 причин для занятия регулярным сексом

1. Помогает похудеть. Это одна из главных причин, которая действительно подтверждена даже психологами. Во время секса у нас задействованы, чуть ли не все мышцы тела. Секс – это своего рода аэробика. Ведь было доказано, что во время секса так сжигаются калории, словно вы пробыли один час на тренировки с фитнеса или аэробики. Когда вы занимаетесь сексом в «миссионерской» позе, то вы сжигаете – 86 ккал за час. В позах более сложных, то вы можете сжечь до 550 ккал. Во время оргазма вы сжигаете ещё 220 ккал, а когда имитируете оргазм, то можно скинуть 420 ккал. Так, что регулярный секс – это отличный тренажер, который сделает вашу фигуру подтянутой и красивой.
2. Снимает напряжение и стресс. Это доказали американские исследователи, что регулярный секс помогает вам относится более спокойно к проблемам, вы действуете более решительно в стрессовых ситуациях. Если вы хотя бы занимаетесь сексом 2 раза на неделю, то усталость и напряжение будут беспокоить вас реже.
3. Секс предотвращает депрессии. Когда у вас регулярный секс, то депрессия и хандра, вам будут не знакомы. Секс вырабатывает эндорфины, а их ещё называю «вещество для счастья». Так, что вы не захотите зацикливаться на чем-нибудь плохом, вы будете ощущать себя счастливым и довольным человеком. А, как вы знаете, депрессия не посмеет подобраться слишком близко к счастливому человеку.
4. Облегчает боль. Секс – это своего рода лекарство от боли. Как уже говорилось выше, во время секса вырабатываются эндорфины, а у женщин еще вырабатываются эстрогены. Эти вещества считаются болеутоляющими. Так, что когда у вас болит голова, нужно не отказываться от секса, а наоборот соглашаться.
5. Укрепляет иммунитет. Во время секса вырабатывается иммуноглобулин. Это своего рода антитела, которые помогают защитить наш организм от вредных микробов и укрепить иммунитет. Люди, что занимаются регулярным сексом, реже болеют.
6. Улучшает память. Во время секса, кровь обогащается кислородом и гормонами, что помогают нам улучшить память. Еще было доказано одним ученым, что чем чаще люди занимаются сексом, тем выше их интеллект.
7. Меньший риск заболеваний сердца. Во время секса вы делаете большие физические нагрузки, они помогают укрепить мышечные ткани сердца.
8. Секс – это средство от комплексов и неуверенности. Пары, что занимаются часто сексом, перестают чувствовать неловкости, перестают испытывать комплекс и начинают повышать свою самооценку.
9. Сохраняет молодость. Во время секса вырабатывается коллаген, а коллаген известен тем, что он препятствует старости.
10. Успешная карьера. Да, звучит это странно, но вы не подумайте ничего плохого. Ведь, если вы будете чувствовать на себе все те изменения, что перечислены выше, то они помогут вам стать успешней в карьере, способствует вашему саморазвитии.

Регулярный секс – это полезное необходимое лекарство для нашего организма. Если вы хотите чувствовать себя красивым и здоровым человеком, то проще всего найти свою любовь и с её помощью усовершенствовать себя.