Малыш на 20 неделе
- Кожа покрыта первородной смазкой: она защищает от околоплодных вод.
- Растут волосы на голове, брови и ресницы.
- Работают почки, малыш глотает воды и выделяет мочу.
- Чередует сон и активность, сосёт палец, реагирует на громкие звуки.
Шевеления
Первые шевеления обычно ощущают в 16–22 недели. Сначала это похоже на пузырьки, бабочек или лёгкие толчки. Если вы ещё ничего не чувствуете на 20 неделе, особенно в первую беременность и при плаценте на передней стенке, это нормально. Если к 24 неделям шевелений нет совсем, скажите врачу. Подробнее в статье шевеление плода.
Второй скрининг
Его проводят в 18–21 неделю.
| Что смотрят | Зачем |
|---|---|
| Строение органов: мозг, сердце, позвоночник, почки, конечности, лицо | исключить пороки развития |
| Размеры ребёнка | проверить, что он растёт по сроку |
| Плаценту | где расположена, не слишком ли низко |
| Околоплодные воды | количество |
| Шейку матки | длину, чтобы оценить риск преждевременных родов |
| Пол | если видно и вы хотите знать |
Подробнее в статье второе УЗИ при беременности.
Что происходит с мамой
- Живот заметен, дно матки на уровне пупка.
- Аппетит хороший, тошнота у большинства прошла.
- Может беспокоить изжога, запоры, заложенность носа.
- Иногда кровоточат дёсны.
- Растёт нагрузка на спину, пора носить удобную обувь.
- Возможны короткие безболезненные напряжения матки.
Что сделать на этой неделе
- Пройти второй скрининг, если ещё не прошли.
- Подумать о курсах для будущих родителей.
- Обсудить с врачом, нужен ли бандаж и компрессионный трикотаж.
- Начать засыпать на боку: это удобнее и полезнее.
Когда к врачу
- Кровянистые выделения.
- Подтекание жидкости.
- Схваткообразная боль, регулярное напряжение живота.
- Сильная головная боль, отёки лица и рук.
- Температура выше 38 °C.
Как проходит второй скрининг
| Что делают | Что проверяют |
|---|---|
| УЗИ в 18–21 неделю | строение органов малыша, сердце, мозг, почки, рост |
| Плацента и воды | где расположена плацента, сколько вод |
| Шейка матки | длина — по показаниям |
| Допплерометрия | кровоток в маточных артериях |
Подробнее в статьях второе УЗИ при беременности и допплерометрия при беременности.
Что делать при частых жалобах
- Изжога: ешьте понемногу, не ложитесь сразу после еды.
- Запоры: вода, клетчатка, движение.
- Боль в спине: удобная обувь, бандаж, гимнастика.
- Судороги в икрах: растяжка и разминка, обсудите с врачом.
- Заложенный нос: солевой раствор.
Питание
К 20 неделям важно получать белок, железо, кальций и йод. Нормальная прибавка веса — обычно 3–6 кг от исходного. Если вес растёт быстрее, уберите сладкое и выпечку.
Частые вопросы
Что делать, если малыш не шевелится на 20 неделе?
Если вы уже чувствовали шевеления, а теперь их нет сутки, обратитесь к врачу. Если ещё не чувствовали, это нормально для первой беременности: подождите до 22 недель.
Можно ли узнать пол на 20 неделе?
Да, обычно пол хорошо виден на втором скрининге, если малыш не отвернулся.
Можно ли летать на 20 неделе?
Обычно да, второй триместр — самое удобное время для поездок. Спросите врача и возьмите обменную карту.
Материал носит справочный характер и не заменяет осмотр врача.