Первые месячные у девочек

Первые месячные у девочек 04.08.2015Менструация
К началу первой менструации девочка должна быть хорошо подготовлена.

Когда наступают первые месячные?

Нормой считается, когда первая менструация наступает в возрасте 11-16 лет. Этот процесс индивидуален и зависит от ряда факторов:

  • Болезни, которыми девочка переболела в детстве;
  • наследственность;
  • питание;
  • условия проживания;
  • физическое развитие.

Можно так же сравнивать, с тем, когда первые месячные наступили у бабушки и у мамы. Девочка, скорее всего, унаследует это от них.

Если к 17 годам первые месячные у девочек не начались, это повод обратиться к врачу. Причиной могут быть недостаточное функционирование яичников, стрессы, нервные перегрузки, сбой в гормональном обмене, нарушениях со стороны гипофиза и т. д.

Признаки перед первыми месячными у девочек

Года за два до наступления первой менструации у девочек меняются внешние формы: грудь увеличивается, бедра расширяются. Растет волосяной покров подмышками и на лобке. Появляется угревая сыпь.

Незадолго до начала месячных у девочек возникают слабые выделения – прозрачные, желтоватые или белесые, без запаха. Это – норма.
За несколько дней у девочки могут появиться симптомы ПМС:

  • раздражительность и плаксивость;
  • апатия или агрессия;
  • головная боль;
  • тянущие боли внизу живота.

Первая менструация

Первая менструацияВ начале у девочки начинаются кровянистые выделения – умеренные или скудные. В первый раз организм теряет примерно 50-150 мл крови. На второй день – самые обильные выделения. Затем они становятся все менее интенсивными. Продолжительность первых месячных у девочки – 3-7 дней. У месячных присутствует запах из-за активно функционирующих слизистых вульвы, вырабатывающих секрет.

Мать должна рассказать дочери:

  1.  Общие сведения о менструации и цикле. О том, что месячные происходят ежемесячно в течение нескольких дней, что средняя продолжительность цикла – 28 дней, но в первое время он колеблется.
  2. О правилах гигиены. Ведь кровь – подходящая среда для болезнетворных микробов, которые, размножаясь, могут привести к воспалительным заболеваниям органов мочеполовой системы.
  3.  О недопустимости сексуальных связей. Ведь с началом месячных, вступив в детородный возраст, девочка может забеременеть, что крайне нежелательно в юном возрасте. Роды могут навредить и матери и малышу.
  4. Об особенностях месячного цикла, который обычно у девочек 21-35 дней, но в ближайшие два года он лишь будет колебаться и устанавливаться.

В юном возрасте между месячными могут быть большие промежутки: от полутора месяцев до полугода. Это не должно беспокоить. Хотя если пауза затянулась, значит, возможно, произошел серьезный сбой в организме.

Вопросы гигиены и диеты

В критические дни все женщины пользуются прокладками и тампонами. Девочки должны отдать предпочтение прокладка, так как тампоны плохо пропускают естественный отток крови. Надо приобретать прокладки с хлопковым слоем, потому что с сеточным покрытием («пластиковым слоем») менее гигиеничны, вызывают потливость, раздражение. Меняются прокладки раз в два-три часа. Если прокладка прикреплена к трусикам дольше, то она потеряет всякую пользу – будет стремительно расти количество бактерий.

Применение прокладок:

  • следует помыть руки перед тем, как заменить прокладку;
  • не пользоваться прокладками с ароматическими отдушками, так как это может вызвать аллергию, раздражение кожи;
  • не сохранять их в ванной комнате, так как влага спровоцирует активное размножение микробов.

Трусики нужно носить из натуральных тканей. Стринги негигиеничны, так как являются своего рода мостом для перемещения вредных микроорганизмов между влагалищем и задним проходом. Кишечная микрофлора может попасть в мочеполовую и спровоцировать воспаление.

Ежедневный душ предпочтительнее принятия ванны. Подмываться необходимо 2-3 раза, не меньше. Нежелательно это делать мылом. Следует приобрести гели, муссы для интимной гигиены.

В течение первых месячных желательно избегать физических нагрузок и соблюдать особую диету, направленную не на уменьшение съедаемой пищи, а на пересмотренный рацион. В частности, надо удалить из него острые блюда. Нельзя употреблять алкоголь.


ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Mail.Ru


Чтобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоваться на сайте

Разделы статей

Популярные статьи

Кровотечение после аборта

Кровотечение после аборта – это нормальное последствие прервавшейся беременности. Поэтому неважно какой вид аборта

Почему желтеет лицо

Обычно, мы сетуем, когда видим в зеркале свое отражение далеким от эталона. Появилась ли бледность, желтизна или темные круги под глазами – мы огорчаемся и пытаемся найти косметические средства

Как ногти сделать белыми

Наверное все знают о том, как должны выглядеть ухоженные и красивые ногти. На них не должно быть белых пятен, они розовые, а их кончики обязательно должны быть