Почему немеет лицо и руки

Почему немеет лицо и руки 10.06.2014Физическое здоровье
Онемение, где бы оно не возникало, зачастую связано с нарушением кровообращения. А вот почему нарушено кровообращение, можно сказать только в каждом конкретном случае. Ну, например, неправильное питание может привести к повышению холестерина, и страдают сосуды. Они "забиваются ", образуются тромбы. К засорению сосудов приводит и недостаточное потребление воды, малоподвижный образ жизни. В результате кровоснабжение некоторых органов нарушается и на уровне ощущений это проявляется как онемение конечностей. Аналогичные симптомы возникают и при вегетососудистой дистонии. Таким образом, онемение отнюдь не местная проблема. Она говорит о нарушениях внутри организма.

Но бывает, когда онемение мышц может проявиться как реакция на сквозняки и переохлаждение.
Это приводит к онемению мышц шеи и даже лицевых мышц. В этом случае говорят о том, что застужен троичный нерв. Неприятные, а зачастую и болевые ощущения, могут продолжаться от нескольких секунд до нескольких часов. В зависимости от причины, вызвавшей онемение.

Почему немеет лицо

Почему немеет лицоПричин онемения лицевых мышц можно назвать как минимум четыре: вегетососудистая дистония, холод и сквозняки, вынужденное положение, когда вы слишком много времени вынуждены проводить за компьютером, и шейный остеохондроз. А также отложение солей. В результате этих причин нервные окончания защемляются и мышцы немеют.

Неправильный образ жизни, гормональные нарушения и сбои в работе органов и систем негативно отражаются на обмене веществ, вызывают его нарушения. Избыток холестерина из-за того же неправильного питания, приводит к отложениям на стенках сосудов. Получается замкнутый круг. В нашем теле масса нервных окончаний, но, к сожалению, все вышеназванные причины блокируют их работу, вызывают онемение. Но помочь справиться с этой проблемой можно только комплексно.

Причины и методы профилактики онемения

Разберем причины и то, как их предотвратить, чтобы избежать такой неприятной проблемы, как онемение.
  • Если причина онемения вынужденное положение. Когда в течение долгого времени ты пребываешь практически без движения. Что делать? Во-первых, через каждые сорок минут старайся устраивать небольшие физкультминутки, как когда-то в школе. Сделай несколько упражнения для шеи, чтобы улучшить кровообращение в воротниковой зоне и снять напряжение в области плеч, спины и затылка.
  • Шейный остеохондроз способен вызывать неприятные ощущения в воротниковой зоне, но если не массировать эту зону, осложнения в виде онемения рук гарантированы наверняка. Чтобы снять напряжение в плечах и шее, можно слегка поколачивать эти мышцы деревянной скалкой. А затем, когда после такой процедуры чувствуется, что застой в области шее устранен, сделать несколько наклонов и поворотов головой. А в идеале каждый день "рисовать носом" в воздухе цифры от 0 до 9.
  • Сквозняки, несмотря на внешнюю безобидность, могут наказать нас за беспечность. Например, воспалением троичного нерва. В этом случае появляется онемение мышц лица, вплоть до серьезных деформаций.
  • Некоторые люди крайне сложно переносят сезон холодов. При низких температурах кровоснабжение их тела и конечностей заметно приостанавливается. И на почве замерзания наблюдается онемение мышц, вплоть до ухудшения дикции. Подобные симптомы возникают при перемерзании в руках и ногах. Справиться с онемением в этом случае поможет горячая ванна, согревающий чай с имбирем или красным перцем. Другими словами, все, что поможет стимулировать кровообращение в организме.
  • Чаще всего онемение возникает при расстройствах сосудистой системы. И эти нарушения, помимо онемения рук и ног, мышц шеи и лица, часто сопровождаются головными болями или тяжестью в голове, вплоть до тошноты. Справившись с главной проблемой, ты сможешь надолго забыть и о таких неприятных ощущениях, как онемение.
Кстати, благоприятно на здоровье сосудов отражается витамин С – он укрепляет стенки сосудов и магний. А для экстренной помощи освойте приемы точечного массажа, который помогает быстро снять болевой синдром.

Видео почему немеют руки, лицо



ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Mail.Ru

Реклама

Чтобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоваться на сайте

Разделы статей

Популярные статьи

Как похудеть после родов

Редко какая женщина после родов довольна своей фигурой. Если и есть такие счастливицы, которые через

Выделения после утрожестана при беременности

Выделения после утрожестана при беременности видоизменяются, становятся обильными и не редко меняют цвет. Поэтому важно понимать, как выглядят нормальные секреции.

Как приучать ребенка к самостоятельности от трех до семи лет

Все малыши имеют познавательный интерес. Они с удовольствием тянутся к погремушкам, начинают лазить и ходить