ѕочему немеет лицо и руки

ѕочему немеет лицо и руки 10.06.2014‘изическое здоровье
ќнемение, где бы оно не возникало, зачастую св€зано с нарушением кровообращени€. ј вот почему нарушено кровообращение, можно сказать только в каждом конкретном случае. Ќу, например, неправильное питание может привести к повышению холестерина, и страдают сосуды. ќни "забиваютс€ ", образуютс€ тромбы.   засорению сосудов приводит и недостаточное потребление воды, малоподвижный образ жизни. ¬ результате кровоснабжение некоторых органов нарушаетс€ и на уровне ощущений это про€вл€етс€ как онемение конечностей. јналогичные симптомы возникают и при вегетососудистой дистонии. “аким образом, онемение отнюдь не местна€ проблема. ќна говорит о нарушени€х внутри организма.

Ќо бывает, когда онемение мышц может про€витьс€ как реакци€ на сквозн€ки и переохлаждение.
Ёто приводит к онемению мышц шеи и даже лицевых мышц. ¬ этом случае говор€т о том, что застужен троичный нерв. Ќепри€тные, а зачастую и болевые ощущени€, могут продолжатьс€ от нескольких секунд до нескольких часов. ¬ зависимости от причины, вызвавшей онемение.

ѕочему немеет лицо

ѕочему немеет лицоѕричин онемени€ лицевых мышц можно назвать как минимум четыре: вегетососудиста€ дистони€, холод и сквозн€ки, вынужденное положение, когда вы слишком много времени вынуждены проводить за компьютером, и шейный остеохондроз. ј также отложение солей. ¬ результате этих причин нервные окончани€ защемл€ютс€ и мышцы немеют.

Ќеправильный образ жизни, гормональные нарушени€ и сбои в работе органов и систем негативно отражаютс€ на обмене веществ, вызывают его нарушени€. »збыток холестерина из-за того же неправильного питани€, приводит к отложени€м на стенках сосудов. ѕолучаетс€ замкнутый круг. ¬ нашем теле масса нервных окончаний, но, к сожалению, все вышеназванные причины блокируют их работу, вызывают онемение. Ќо помочь справитьс€ с этой проблемой можно только комплексно.

ѕричины и методы профилактики онемени€

–азберем причины и то, как их предотвратить, чтобы избежать такой непри€тной проблемы, как онемение.
  • ≈сли причина онемени€ вынужденное положение.  огда в течение долгого времени ты пребываешь практически без движени€. „то делать? ¬о-первых, через каждые сорок минут старайс€ устраивать небольшие физкультминутки, как когда-то в школе. —делай несколько упражнени€ дл€ шеи, чтобы улучшить кровообращение в воротниковой зоне и сн€ть напр€жение в области плеч, спины и затылка.
  • Ўейный остеохондроз способен вызывать непри€тные ощущени€ в воротниковой зоне, но если не массировать эту зону, осложнени€ в виде онемени€ рук гарантированы наверн€ка. „тобы сн€ть напр€жение в плечах и шее, можно слегка поколачивать эти мышцы дерев€нной скалкой. ј затем, когда после такой процедуры чувствуетс€, что застой в области шее устранен, сделать несколько наклонов и поворотов головой. ј в идеале каждый день "рисовать носом" в воздухе цифры от 0 до 9.
  • —квозн€ки, несмотр€ на внешнюю безобидность, могут наказать нас за беспечность. Ќапример, воспалением троичного нерва. ¬ этом случае по€вл€етс€ онемение мышц лица, вплоть до серьезных деформаций.
  • Ќекоторые люди крайне сложно перенос€т сезон холодов. ѕри низких температурах кровоснабжение их тела и конечностей заметно приостанавливаетс€. » на почве замерзани€ наблюдаетс€ онемение мышц, вплоть до ухудшени€ дикции. ѕодобные симптомы возникают при перемерзании в руках и ногах. —правитьс€ с онемением в этом случае поможет гор€ча€ ванна, согревающий чай с имбирем или красным перцем. ƒругими словами, все, что поможет стимулировать кровообращение в организме.
  • „аще всего онемение возникает при расстройствах сосудистой системы. » эти нарушени€, помимо онемени€ рук и ног, мышц шеи и лица, часто сопровождаютс€ головными бол€ми или т€жестью в голове, вплоть до тошноты. —правившись с главной проблемой, ты сможешь надолго забыть и о таких непри€тных ощущени€х, как онемение.
 стати, благопри€тно на здоровье сосудов отражаетс€ витамин — – он укрепл€ет стенки сосудов и магний. ј дл€ экстренной помощи освойте приемы точечного массажа, который помогает быстро сн€ть болевой синдром.

¬идео почему немеют руки, лицо



¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

 ак почистить нос новорожденному

ќчистка носа взрослого человека происходит благодар€ высмаркиванию. Ќоворожденный или малыш до года самосто€тельно избавл€тьс€ от слизи в носу еще не умеет. ≈му необходима помощь мамы

”крепление ногтей гелем

¬ последнее врем€ спрос на салонные услуги несколько снизилс€, ведь люди перебира€ опыт у специалистов потом просто покупают профессиональные инструменты

ƒопплерометри€ при беременности

ƒев€ть мес€цев беременности это особенный период в жизни каждой женщины. –азные будущие мамочки по-разному относ€тс€ к своему новому положению Ц кто-то