Правильно организовываем режим питания

Страницы: 1 2 След.
Правильно организовываем режим питания, как правильно питаться во время беременности
 
#1
0
04.09.14 7:30
Считаю что правильное питание во время беременности залог здоровья мамы и малыша
Как вы думаете от каких продуктов стоит отказаться беременной женщине
 
 
 
#2
0
06.09.14 2:40
Поскольку в данный период на почки двойная нагрузка, я ограничивала употребление соли и копченостей.
Ну и не думаю, что есть смысл говорить, что алкоголь стоит исключить.
 
 
 
#3
0
18.09.14 13:49
Никакого режима никогда не придерживалась тем более при беременности сделать это очень сложно. Но стараюсь просто не наедаться на ночь, чтобы легче спалось. Ну и от жирного отказалась полностью.
 
 
 
#4
0
03.10.14 4:11
Категорически не ела майонез, кетчуп, острое, жаренное. Старалась последний раз есть в 6-7 часов. Эта привычка после родов осталось насовсем. Приучила свой организм к здоровому питанию.
 
 
 
#5
0
10.10.14 0:28
Ох, мне и сейчас не помешало бы не есть после 6-7 часов:). А уж беременной...меня муж ночью у холодильника ловил.
Хотя и набрала 12 кг. Из роддома выходила в добеременном весе.
 
 
 
#6
0
11.10.14 0:20
Думаю, точно стоит отказаться от всякого рода фастфуда.
Ну и налегать на молочное, овощи-фрукты и мясо.
В общем, хороший повод начать питаться правильно. Глядишь - и в привычку войдет.
 
 
 
#7
0
28.10.14 23:53
Думаю, что ответ очевиден. То что не стоит употреблять алкоголь и стараться как можно меньше пить кофе, это точно. Я сама по себе кофеман страшный, но старалась только с утра выпить кофе и все. Если не пила, то меня просто шатало в разные стороны. Врач был не против.
 
 
 
#8
0
01.11.14 20:41
Смуглянка,  это точно помню как приходилось во время беременности ограничивать себя в употреблении кофе и даже шоколада. Но ничего для меня главное благополучное   и правильное развитие плода.Думаю что можно потерпеть ради этого неудобства.
 
 
 
#9
0
02.12.14 0:37
Цитата
Самира Крымская пишет:
Смуглянка , это точно помню как приходилось во время беременности ограничивать себя в употреблении кофе и даже шоколада. Но ничего для меня главное благополучное и правильное развитие плода.Думаю что можно потерпеть ради этого неудобства.
А я вот жуткая сладкоежка и для меня просто не выносима жизнь без шоколадок. Мне было плохо, вернее в тонусе живот становился от черного шоколада, вот это для меня была большая трагедия. Но молочный переносился нормально зато))).
 
 
 
#10
0
02.12.14 0:42
Цитата
Самира Крымская пишет:
Смуглянка , это точно помню как приходилось во время беременности ограничивать себя в употреблении кофе и даже шоколада. Но ничего для меня главное благополучное и правильное развитие плода.Думаю что можно потерпеть ради этого неудобства.
Просто после того как я пришла к врачу на прием и меня покачивало слегка, давление упало, а перед этим сдавала анализы на голодный желудок, она была крайне удивлена как я вообще выдержала, потому что сами знаете, что анализы мы сдаем в 8 утра, а на прием я попала уже 12 или дело к часу близилось. Уйти из очереди, это смерти подобно)).
 
 
 
Страницы: 1 2 След.