Страницы: 1 2 След.
Спорт в вашей жизни
 
Спорт или хотя бы физические нагрузки должны обязательно присутствовать в жизни для хорошего самочувствия. Я люблю очень плаванье и с удовольствием хожу в бассейн 2 раза в неделю. Также играю часто с друзьями в волейбол. А в вашей жизни есть место спорту?
 
К сожалению в моей жизни спорта нет и не потому что я против него, а потому что мой муж считает, что спорт предназначен для людей до 25 лет и спорт - это пустая тратта времени и денег.
 
Иногда как почитаешь такие вот посты, складывается ощущение, что мы не в 21 веке живем, когда уже равноправие почти сто лет как в нашей стране действует, а то и больше. Иногда вот когда рассказывают, что муж против, а я как бы при муже - ощущение, что в какой-нибудь саудовской Аравии живете.
 
В тренажерку хожу, бегаю по утрам. Ну и прогулки с детьми. Мне кажется, что этого достаточно для того, чтобы поддерживать нормальную форму, особенно если вы правильно питаетесь - едите побольше фруктов-овощей и не переедаете. Если с питанием проблемы, то спорт не поможет.
 
Для меня спорт занимает очень важную роль, я без спорта не могу жить, до беременности я регулярно посещала спорт зал, и вот после рождения своего сыночка я тоже стараюсь не пропускать занятия, так как для меня здоровый образ жизни стоит на первом плане.
 
Вот расскажу вам сейчас свой режим дня: утром встала и пятнадцать раз присела собирая с пола игрушки, потом приступила к силовым упражнениям по сбору в школу сына и подготовке на работу супруга а потом выдворение их за порог. Потом кросс по городу в поисках необходимых продуктов и таскание мешков с провизией в авоськах. Я очень очень спортивна.
 
Если походы в горы можно отнести к спорту, то да, в моей жизни есть место спорту)) Мне нравится одеть рюкзак и идти к месту стоянки, пока дойдешь, так столько потов с тебя сойдет и нагрузка на весь организм.
 
А я люблю групповые виды спорта  и с удовольствием посещаю занятия в группе , где мы играем в волейбол. Прикольно совмещать и спорт и общение в хорошей и дружной компании таких же веселых мам как я.
 
Цитата
2 в 1 пишет:
Вот расскажу вам сейчас свой режим дня: утром встала и пятнадцать раз присела собирая с пола игрушки, потом приступила к силовым упражнениям по сбору в школу сына и подготовке на работу супруга а потом выдворение их за порог. Потом кросс по городу в поисках необходимых продуктов и таскание мешков с провизией в авоськах. Я очень очень спортивна.
Вот такой спорт наиболее распространен среди мам))) первый пункт я пропускаю, чаще всего вечером ребенок сам собирает игрушки. А вот в течении дня и потанцевать и побегать и попрыгать вместе умудряемся)
 
Спорт в моей жизни был только исключительно в школьные и студенческие годы. Сейчас понимаю, что зря не слушала нашего физкультурника, который рекомендовал заниматься постоянно. Пусть не каждый день, но стараться поддерживать себя в форме надо всегда. Все понимание приходит со временем.
Страницы: 1 2 След.