–ежим дн€ новорожденного: сон и бодрствование

–ежим дн€ новорожденного: сон и бодрствование 06.02.2015Ќоворожденные

—он новорожденного ребенка

—разу после рождени€ на прот€жении нескольких мес€цев новорожденный ребенок очень много спит — примерно 20 часов в сутки.  огда ребенку исполнитс€ 2 мес€ца, то сон начинает смещатьс€ на ночное врем€, а бодрствование на дневное.  онечно пройдет достаточно много времени, пока сон и бодрствование у ребенка будут чередоватьс€ как у более взрослого малыша.

ћногие родители замечают что в первые мес€цы свое жизни новорожденные дети про€вл€ют свою активность больше вечером или же вообще ночью. ќтвет на такой вопрос будет очень простым. ƒостаточно вспомнить когда ребенок активно шевелилс€ в то врем€, когда он находилс€ еще в утробе у матери. Ќа прот€жении дн€ женщина относительно активна€ и ребенок посто€нно укачивалс€, что не давало ему возможности нормально вертетьс€ и толкатьс€. ¬ ночное же врем€ мышцы живота женщины расслаблены и у ребенка по€вл€етс€ возможность бодрствовать, ведь его ничто не укачивает, да и места стало немного больше. “ак ребенок ведет себ€ на прот€жении дев€ти мес€цев беременности и та же привычка остаетс€ у него и после рождени€. ѕоэтому очень важно правильно сформировать режим дн€, чтобы вечером ребенок был уставший и уже не хотел играть.  роме того стоит учитывать, что понадобитс€ несколько мес€цев на то, чтобы приучить ребенка к тому или иному графику сна и бодрствовани€. ”же примерно мес€ца у три он сможет нормально засыпать по вечерам, а днем тратить больше времени на игры.

ѕериод бодрствовани€ новорожденного ребенка

¬ первые мес€цы жизни ребенка его режим в больше степени будет заключатьс€ в регул€рном кормлении и сне. ѕостепенно количество, а также продолжительность дневного сна будет значительно сокращатьс€ и малыш все больше времени будет тратить на игры и изучение мира, который его окружает. “аким образом нужно постепенно мен€ть режим дн€ ребенка и учитывать все нюансы и изменени€. »так, можно отметить несколько этапов, которые стоит учитывать при составлении режима дн€ дл€ ребенка:

— рождени€ до мес€ца ребенок спит в среднем по 20 часов в сутки. ѕерерывы между кормлени€ми могут быть разными в зависимости от того, каким образом вы кормите ребенка. ќни могут быть более длительными или же в случае с грудным кормлением, более короткими.

— мес€ца до трех мес€цев ребенок спит уже по 17-18 часов в сутки, при чем в день спит он 4 раза. ¬рем€ бодрствовани€ теперь составл€ет 1-1,5 часа.

— трех до шести мес€цев малыш в среднем спит 16-17 часов, днем может спать 3-4 раза, а период бодрствовани€ увеличиваетс€ до 1,5-2 часов. “акже немного увеличиваютс€ перерывы между кормлени€ми (до 3,5-4 часов), а соответственно ребенок реже просыпаетс€ ночью.

— шести до дев€ти мес€цев ребенок спит не более 15-16 часов. ¬ таком возрасте совершенно все родители перевод€т своего малыша на трехразовый дневной сон. ¬ таком случае бодрствовать кроха может уже по 3 часа. «а сутки должно получатьс€ п€ть кормлений с равными промежутками времени между ними — по 3,5 часа.

— дев€ти мес€цев и до года ребенок начинает спать по 14-15 часов. –ебенку достаточно спать два раза в день примерно по 2 часа. Ќекоторые дети могут спать уже по одному разу после обеда на прот€жении 2-3 часов и им этого будет вполне достаточно. ѕерерывы между кормлени€ми стоит увеличить до 4,5 часов.  онечно в таком возрасте у ребенка начинает вырабатыватьс€ свой собственный режим, а поэтому нужно внимательно за ним следить. ≈сли он начинает тереть глаза или зевает, то возможно кроху нужно уложить спать на полчаса раньше того времени, в которое он обычно засыпает. ¬ то же врем€ если ребенок совершенно не хочет спать, то укладывать его насильно не надо. ѕускай он заснет на час позже, но в таком случае и поспит на тот же час меньше.

¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

ѕлацента после родов

¬ ожидании малыша беременным назначают ультразвуковое исследование (”«»). ѕри осмотре

Ѕазальна€ температура при беременности

Ќа всех этапах менструального цикла женские гормоны мен€ютс€. “акже изменени€м подвергаетс€ и базальна€ температура.

“онзиллит при беременности

ѕериод беременности запоминаетс€ каждой женщине по-разному.  то-то вспоминает счастливые часы, проведенные в деревне, кто-то вспоминает, как ночами отправл€л мужа