Режим дня для новорожденного ребенка вплоть к окончанию первого года его жизни включает в себя достаточно много элементов: сон, кормление, бодрствование, прогулки, купание, массаж, гигиенические процедуры и так далее, а также специальные ритуалы вечернего сна и утреннего пробуждения на которые также стоит выделить время. Эти периоды будут постепенно меняться с возрастом в зависимости от типа кормления ребенка и традиций семьи в которой он родился.
Сразу же после рождения у ребенка есть определенный биологический ритм которому он следовал находясь в мамы в животике. К нему можно отнести смену сна и бодрствования, потребность, частоту и объем кормление и многое другое. Для того, чтобы ребенок не испытывал дискомфорта нужно внимательно следить за ним и в немного подстраиваться и под его пожелания, а точнее биологические ритмы.
Основные моменты при составлении режима дня
Каждый ребенок вне зависимости от того на каком вскармливании он находится должен придерживаться того или иного распорядка дня. Благодаря этому ребенок сможет правильно различать ночь и день, нормально спать и играть, а это есть залогом того, что он будет нормально развиваться как физически, так и умственно. Также важным моментом есть то, что если каждый день повторять одни и те же действия и при чем в одно и то же время, то это будет успокаивать ребенка и дарить ему ощущение комфорта и защищенности. Как показывают многочисленные исследования, дети которые живут по режиму лучше спят, более спокойные и имеют хороший аппетит.Кормление ребенка и режим дня
У детей которые находятся на грудном вскармливании, как правило примерно до 2 месяцев скользящий график. Но за это время женщина должна понимать сколько времени должно проходить между каждым кормлением. В среднем это 2-3 часа. Не стоит слишком нервничать если промежутки между кормлениями будут незначительно увеличенные или же уменьшенные. Не стоит так уж строго выдерживать 3 часа между кормлениями, как об этом пытаются научить нас бабушки и педиатры старой закалки.
Нужно четко понимать, что молоко матери — это не только еда для ребенка, но и способ его общения с мамой. Прикладывать ребенка к груди можно тогда, когда его нужно успокоить или же когда у него начались колики и он плачет. Если вы будете регулярно прикладывать ребенка к груди, то у вас будет выделяться достаточное количество молока и при этом не будет возникать многих проблем, таких как сцеживание молока, застой и так далее.
Если же ребенок по какой-то причине находится на искусственном вскармливании, то интервалы между кормлениями должны быть более стабильными. Определить частоту кормления и количество смеси должен врач исходя из возраста ребенка и его потребностей. Например, если ребенок недоношенный, то кормить его нужно в меньшем количестве и немного чаще, чем доношенного.
Примерно из 5-6 месяцев можно начинать вводить ребенку прикорм, но прежде чем это сделать нужно обязательно проконсультироваться с педиатром, который установит нужное количество начального введения прикорма и его дальнейшее увеличение.
