—редства дл€ загара

—редства дл€ загара 30.06.2014”ход за телом
 то-то ждет солнечных летних дней с нетерпением, кто-то стонет от жары и тоскует по холодам. Ќо и те, кто отправл€етс€ в долгожданный летний отпуск, по-разному относ€тс€ к солнечным лучам.  то-то их ловит, стара€сь прогретьс€ так, чтобы тепла хватило аж до следующей весны. ј другие – относ€тс€ к солнцу настороженно, стара€сь защититьс€ от его воздействи€ всеми возможными способами.

 атегори€ перва€: как защититьс€ от солнца. „то такое фототип кожи

ƒерматологи и косметологи условно разделили людей на несколько категорий – по скорости и степени реакции их кожи на ультрафиолетовое излучение. Ёто индивидуальное свойство кожи и назвали фототипом. ƒл€ каждой из групп разработали средства с определенной степенью защиты. ќбозначают ее как фактор защиты – SPF. «начение SPF варьируетс€ от 3 до 50.

¬ чем смысл этого параметра? —пециалисты объ€сн€ют это так: у каждого типа кожи есть свое врем€ пребывани€ на солнце до по€влени€ солнечных ожогов. «ависит это врем€ от скорости выработки меланина. √овор€т, что именно он отвечает за защиту нашей кожи от ”‘-излучени€. ј фактор SPF (цифра, указанна€ на флаконе) показывает, во сколько раз дольше, чем обычно, ты сможешь провести под солнцем до по€влени€ ожогов. ≈стественно, если ты воспользуешьс€ этим кремом.

 ак правильно пон€ть, какой фактор защиты подойдет именно тебе, в общем не сложно. Ћюди со смуглой кожей и темными волосами легче адаптируютс€ к солнечным лучам и могут безопасно находитьс€ под сонцем до сорока минут. ƒл€ сравнени€, люди с белой кожей могут получить ожоги уже после дес€ти минут на пл€же. ¬ их организме меланин вырабатываетс€ в недостаточном количестве. —оответственно, первым достаточно солнцезащитного крема с минимальным фактором защиты (от 4 до 10), а белокожим – с максимальной (от 20 и выше).

“аким образом, шкалу чувствительности к солнечным лучам от максимальной до минимальной можно выстроить так: смуглые люди с темными волосами (40 минут), далее – люди с русыми/каштановыми волосами и персиковой кожей (до 30 минут), блондины со светлой кожей (15-20 минут), рыжеволосые с белой кожей (5-10 минут).
Ќо важно помнить, что наносить солнцезащитный крем нужно еще до выхода на солнце и подождать, пока он не впитаетс€.

 атегори€ втора€: красивый загар в короткое врем€

ј если очень хочетс€, чтобы кожа приобрела шоколадный оттенок как можно быстрее – что делать? ¬оспользоватьс€ разработками косметологов! ≈сть серии кремов, предназначенных дл€ того, чтобы загар приставал быстрее и об€зательно равномерно.

ќказываетс€, есть кремы, предназначенные дл€ усилени€ загара в сол€рии, и аналогичные – дл€ солнечного загара. Ќе стоит замен€ть один другим, потому что дл€ пл€жа нужны специальные средства с ”‘-защитой.

 ак вариант – воспользоватьс€ маслами дл€ загара. Ёто, что называетс€, ход конем: с одной стороны, под воздействием масел кожа быстрее поддаетс€ загару, с другой – защищена от ”‘-лучей. ѕлюс дополнительное питание. “акие составы масел есть во многих косметических сери€х. Ќо если по какой-то причине такого не оказалось, можно воспользоватьс€ маслом какао, авокадо, кокосовым. ≈динственным противопоказанием дл€ использовани€ таких средств €вл€етс€ аллерги€.

—реди современных средств дл€ усилени€ загара – кремы с эффектом «тингл». ќни тоже усиливают выработку меланина, но подход€т далеко не всем. ѕоэтому перед его использованием состав нужно протестировать на внутреннем сгибе локт€ и убедитьс€, что он не вызвал аллергии.

 расивый загар с помощью диеты

ќ том, что усилить эффект загара можно, употребл€€ определенные продукты, знают немногие. “ак вот, выработку меланина стимулируют морковь, абрикосы и прочие продукты оранжевого цвета. ѕервенство отдают моркови и соку из нее. Ќо употребл€ть его нужно начинать заранее, до запланированной поездки на пл€ж.
¬ качестве дополнени€ к оранжево-овощному меню, стоит добавить и продукты, богатые тирозином (есть така€ аминокислота). ќн есть в тунце и печени трески.


¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

Ћечение зубов при беременности

≈стественно, что дл€ каждой женщины новость о том, что у нее будет ребенок Ц это отлична€ новость. ѕри этом, наход€сь в таком положении, она об€зана начать планирование

√рипп при беременности

ѕри по€влении першени€ в горле, насморка беременна€ женщина надеетс€, что это всего лишь безобидна€

 ак пользоватьс€ корректорами дл€ лица

—егодн€ почти не найти женщины, котора€ не была бы зарегистрирована хоть в одной косметической компании. » большинство представительниц прекрасного пола, по идее, может рассказать о косметике если не все