ак научить ребенка держать голову

 ак научить ребенка держать голову 21.04.2015”чим детей
 аждой маме хочетс€ видеть своего ребенка здоровым, физически активным. —разу после родов ее волнуют такие вопросы, как: когда малыш должен начинать держать головку сам, без помощи, как научить ребенка держать голову, как помочь укрепить мышцы его шеи.

¬ первый мес€ц двигательна€ активность младенца обуславливаетс€ рефлексами. ћышцы его шеи еще недостаточно окрепли, и головку нужно посто€нно поддерживать, чтобы он не отбрасывал ее назад. ≈сли этого не делать, то можно повредить его шейные позвонки.

”же в двухнедельном возрасте малыш может пытатьс€ держать головку, лежа на животике. ѕока ему это плохо удаетс€, но к полутора мес€цам уже будут заметны успехи, младенец сможет удержать головку около минуты.

≈сли кроха уже к мес€чному возрасту удерживает головку без чьей-либо помощи, то это скорее отклонение от нормы, и может свидетельствовать о повышенном внутричерепном давлении, к примеру.

Ќаход€сь на руках у мамы вертикально, ребенок может удерживать головку приблизительно в восемь недель. ќднако не стоит злоупотребл€ть таким его умением, так как мышцы его тела и шеи, в том числе, еще не могут выдерживать долгие нагрузки.

Ѕез дополнительной помощи сами удерживают голову дети в возрасте около четырех мес€цев – в вертикальном положении уверенно, а лежа на животе – в течении нескольких минут.

ј когда ему исполнитс€ полгода, то малыш не только сможет удерживать уверенно голову, но и крутить ею в разные стороны, ища взгл€дом погремушку или того, кто с ним заговорил.

≈сли к полугоду малыш не может держать головку без помощи, стоит показать его специалисту.

—уществует несколько распространенных причин, по которым младенец не может держать головку:

  • ѕлохое или несбалансированное питание, приведшее к отставанию от нормы;
  • Ќедоношенность;
  •  ривоше€, другие нарушени€ в мышечном аппарате шеи;
  • –одова€ травма;
  • Ќеврологические проблемы;
  • Ќедостаточно частые тренировки с выкладыванием на животик, которые необходимо делать с 2-3 мес€цев.

 ак научить ребенка держать голову без поддержки? ѕопробуйте прислушатьс€ к нашим советам, которые помогут укрепить шейные мышцы с помощью специальных упражнений:

  • — трехнедельного возраста выкладывайте ребенка на живот в промежутке между прин€тием пищи. ƒейству€ рефлекторно, он будет старатьс€ приподн€ть голову и укладывать ее на щеку. Ёти действи€ помогут укреплению шейных мышц.
  • ћалыш не должен спать все врем€ в одном положении, поворачивайте его в разные стороны, чтобы он не привык засыпать в одной и той же позе.
  • ћассаж тела растирающими и поглаживающими м€гкими движени€ми хорошо развивает и укрепл€ет мышечную мускулатуру. Ќачинайте его с шеи и постепенно прорабатывайте все мышцы тела ребенка.
  • –ацион ребенка должен включать все необходимые питательные вещества, которые способствуют его нормальному развитию и росту. ѕри кормлении грудью мама должна правильно питатьс€ и следить за приростом веса и роста младенца.
  • ѕлавание, особенно в специальном кругу, помогает укрепить шейные мышцы. “ренировки плаванием можно начинать с мес€чного возраста. ƒелать их можно не только в бассейне, но и в домашней ванне.
  • — двух мес€цев можно носить его в вертикальном положении, придержива€ головку руками, постепенно ослабл€€ руку и дава€ возможность самому некоторое врем€ удерживать головку.
  • Ќосить малыша головкой вниз животиком на своей руке, а второй придержива€ головку пр€мо.
  •  ак только малыш станет уже крутить головкой во все стороны, можно играть с ним, показыва€ игрушку и вод€ ею влево-вправо, чтобы стимулировать его движение головой.
  • «ан€ти€ на большом резиновом м€че - фитболе - также помогут укрепить мышечный аппарат.
¬идео учимс€ держать голову



¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

»зюм при беременности

»зюм знаком нам с детства. Ёто очень полезный и вкусный сухофрукт, который добавл€ют практически во все блюда: салаты, торты, кексы, гарниры. »зюм

 ак привлечь отца к уходу за новорожденным

Ѕольшинство людей уверены, что изначально ребенку нужно внимание только мамы, а папа может подключитьс€ к процессу воспитани€ через несколько лет. Ќо это не так

¬осстановление после кесарева сечени€

ѕосле родов, прин€тых с помощью кесарева сечени€ необходимо больше двигатьс€. ¬есьма кстати придетс€ покупка послеродового бандажа Ч с ним будет легче передвигатьс€