Грудное вскармливание ребенка: советы врача

Грудное вскармливание - это не только идеальное питание и защита для малыша, но и очень важный элемент развития психоэмоциональных отношений матери и ребенка. Дети на грудном вскармливании лучше адаптируются к новым для них условиям жизни. Неудобства, проблемы и ограничения, с которыми сталкиваются женщины в связи с кормлением грудью, должны восприниматься как временные и менее важные по сравнению с будущим здоровьем своего чада.

Остановимся подробнее на правилах грудного вскармливания и вариантах решения распространенных проблем.

Что нужно делать, чтобы наладить лактацию?

Почаще прикладывайте малыша к груди. Столько раз, сколько он захочет, в дневное и ночное время. Режим кормления впоследствии выработается самостоятельно.

При возникновении на сосках трещин, можно применять силиконовые насадки, но это не причина прекращать кормление.

Следует правильно прикладывать малыша к груди. Для этого следуйте следующим рекомендациям:

• председатель и туловище ребенка находятся на одной линии;
• лицо ребенка возвращено к лицу матери (глаза в глаза);
• нужно поддерживать все тело малыша, а не только плечи и голову;
• указательный палец свободной руки располагается под ареолой, а большой палец - сверху, они выполняют роль опоры, а специально сжимать грудь не нужно;
• подбородок ребенка касается груди матери;
• рот ребенка широко открыт, нижняя губа хорошо «вывернута»;
• малыш захватывает ареолу, а не только сосок;
• слышать, как ребенок глотает молоко.

Что нужно делать для повышения лактации?

Можно сцеживать остатки молока после кормления. Дело в том, что количество молока, которое производится - процесс саморегулирующейся. Чем больше молока потребляется, тем больше организм женщины его производит. Поэтому, если вы замечаете у себя недостаточную лактацию, нужно стремиться к максимальному опустошению груди.

1. Прикладывайте ребенка за одно кормление к обеим грудям по очереди.
2. Увеличьте частоту кормлений, интервал между ними может быть от получаса до трех часов.
3. Употребляйте достаточное количество жидкости. Специальные чаи для стимуляции лактации, которые предлагаются производителями детского питания, также подходят.

Как влияет питание матери на самочувствие малыша, находящегося на грудном вскармливании?

Вследствие еще неполной зрелости пищеварительной системы младенца, первое время матери необходимо исключить из рациона продукты, способствующие вздутию кишечника (бобовые, сырые овощи, фрукты и т.д.), а также продукты, содержащие аллергены (цитрусовые, орехи, мед и т. Д.)

В большинстве случаев, существенные ограничения в питании матери носят временный характер (до одного месяца). Далее рацион постепенно расширяется, в ограничении остаются только явно вредные продукты (алкоголь, продукты с консервантами).

Задача любящей мамы - не лишать своего ребенка полезного и вкусного продукта - грудного молока, а также ощущение защищенности и любви, которое чувствует малыш при кормлении грудью.