—ельдерей при беременности

—ельдерей при беременности 14.12.2014ѕитание беременной
Ќа столе каждой хоз€йки, как правило, присутствует зелень. ¬о-первых, это полезно, а во-вторых, зелень способна придать пикантный вкус практически любому блюду. ¬ особенности, это касаетс€ сельдере€. ≈го используют и в салатах, и в супах, и в гарнирах. ќн многим нравитс€, кроме того обладает р€дом полезных свойств. Ќо мы с вами знаем, что при беременности даже наиболее полезные продукты могут оказатьс€ опасными, поэтому будуща€ мама должна знать все о потенциальных угрозах дл€ ее здоровь€ определенных продуктов. —егодн€ мы поговорим о сельдерее, который уже давно стал привычным продуктом питани€ дл€ большинства семей. Ќасколько безопасно его употребление в период беременности, попробуем разобратьс€.

Ћечебные свойства сельдере€

¬ сельдерее содержитс€ много клетчатки. Ќаверное, поэтому его так люб€т вегетарианцы и приверженцы здорового образа жизни. Ѕлагодар€ клетчатке организм быстрее насыщаетс€, и у вас пропадает необходимость посто€нно переедать, чтобы почувствовать сытость. Ќаличие кали€, железа и цинка благопри€тно вли€ет на организм в целом, в особенности, на организм будущей мамочки. »спользование сельдере€ достаточно распространено в народной медицине, он используетс€ при ожогах, ранах, заболевани€х почек, желудка и кишечника. ƒаже в составе снотворных и успокоительных препаратах можно найти сельдерей, так как он оказывает седативное вли€ние на организм и не вредит здоровью.  стати, не об€зательно отправл€тьс€ на поиски лекарств с сельдереем, если вы часто подвержены стрессам. Ѕудущим мамочкам необходимо избегать негативных эмоций и впечатлений, но, к сожалению, это не всегда удаетс€. ƒл€ того чтобы сн€ть напр€жение после т€желого дн€ и хорошо отдохнуть ночью, приготовьте дл€ себ€ антистрессовый ужин. ѕорубите корень сельдере€, заправьте его растительным маслом и съешьте. ѕодобный ужин на прот€жении определенного времени вернет вам здоровый сон.  стати, исследовани€ показали, что те, кто посто€нно употребл€ет сельдерей в пищу меньше подвержены стрессам и менее остро воспринимают негативные вли€ни€ извне. —ельдерей обладает прекрасной способностью промывать почки и снижать отечность. Ёти проблемы часто мучают будущих мам.  огда в организме задерживаетс€ лишн€€ жидкость, это может привести к проблемам с давлением, поэтому с застоем жидкости в организме нужно боротьс€.

ѕольза и вред сельдере€ при беременности

можно ли беременным сельдерей  сожалению, не смотр€ на все вышеупом€нутые полезные свойства этой зелени, сельдерей совершенно не рекомендован будущим мамам. —ельдерей при беременности опасен тем, что стимулиру€ приток крови к матке, он может привести к гипертонусу, и, как следствие, к самопроизвольному выкидышу или преждевременным родам. —ельдерей может стать причиной вздути€ и газообразований, что, согласитесь, совершенно неприемлемо дл€ беременной женщины. »збегать стоит не только самого продукта, но и сока из него и любых блюд, в которых он используетс€.

¬озможное применение сельдере€ при беременности

Ќе стоит расстраиватьс€ раньше времени и избавл€тьс€ от всех запасов сельдере€ в доме. Ќесмотр€ на то, что в пищу сельдерей при беременности лучше не употребл€ть, наружного применени€ никто не отмен€л. ≈сли вы поранитесь, или порежетесь, побыстрей заживить рану поможет настойка из корн€ и листьев сельдере€. ¬ам понадобитс€ одна столова€ ложка корн€ зелени и две столовых ложки листьев, залейте смесь стаканом кип€тка и настаивайте в течение двух часов. «атем процедите и используйте в виде примочек.
Ѕерегите себ€ и будьте здоровы!


¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

¬нематочна€ беременность: признаки и симптомы

ƒавайте рассмотрим, в чем же разница между обычной беременностью, и внематочной

 ак восстановить менструальный цикл

—ейчас сплошь и р€дом встречаютс€ женщины, у которых имеютс€ проблемы с нарушением менструального цикла

ћасло макадамии, нероли, розмарина, розы дл€ лица

ћасло макадамии очень попул€рное средство по уходе за телом в јвстралии. ƒобывают его из ореха, который и растет в этой же части мира