ѕочему обвисает грудь и как этого избежать

ѕочему обвисает грудь и как этого избежать 15.11.2014”ход за телом
ќбвисша€ грудь €вно никому не нравитс€. ƒа и мужчинам может нравитьс€ совершенно разна€ грудь: маленька€ или больша€, но €вно не обвисша€. ѕоэтому когда состо€ние вашей груди еще относительно нормальное нужно сделать все возможное, чтобы она такой и осталась, а не обвисла через несколько лет и тогда сможет ее спасти только помощь хирурга.

ѕочему грудь обвисает?

ѕричин того, что грудь начинает обвисать может существовать несколько, но чаще всего причинами этого непри€тного €влени€ становитс€ возраст или кормление грудью ребенка.

-  огда женщина кормит ребенка, то грудь наливаетс€ молоком и кожа на ней раст€гиваетс€.  роме этого ребенок тоже отт€гивает немного грудь вниз и потом когда период кормлени€ заканчиваетс€, то у женщины остаетс€ пуста€ и очень сильно обвисша€ грудь.
- „ем больше возраст женщины, тем больше ее кожа тер€ет эластичность, а мышцы станов€тс€ более слабыми и грудь начинает постепенно обвисать.
-  огда у женщины наступает менопауза, то грудь атрофируетс€, а соответственно тер€ет свою форму и упругость.

 онечно противосто€ть этому очень трудно, но замедлить данный процесс достаточно легко и успешно, таким образом ваша грудь будет дольше оставатьс€ красивой.
что делать чтобы грудь не обвисала

„то нужно делать дл€ того, чтобы грудь не обвисала

1. Ќужно всегда держать осанку. √рудные мышцы должны всегда находитьс€ в идеальном состо€нии, а это можно сделать благодар€ ровной осанке.  огда вы держите спину ровно, то таким образом улучшаетс€ кровообращение. “акже стоит помнить, что чаще всего обвисание происходит у большой груди, которое возникает под воздействием собственного веса, а особенно когда при этом еще женщина и горбитс€.

2. Ќе стоит худеть слишком резко. Ќе нужно очень часто сидеть на жестких диетах, где вы будете скидывать очень резко большое количество килограмм. Ќаша грудь состоит из жировой ткани и при похудании она уменьшитьс€ первой, а так как кожа раст€нута€, то грудь и будет очень сильно обвисать.

3. √рудь нуждаетс€ в питании. “акже если ваш внешний вид позвол€ет, то наберите несколько килограмм и грудь сразу же станет красивее. Ќаверное все знают, что у полны женщин в большинстве случаев очень красива€ грудь. “олько стоит это делать очень осторожно, чтобы у вас не получилс€ лишний вес или же сильные раст€жки на груди.

4. ƒелайте упражнени€ и обвисани€ не будет. „ем больше вы будете заниматьс€ спортом, тем крепче у вас будут грудные мышцы, а это поможет держать вашу грудь в подт€нутом состо€нии и сделать ее возможно даже немного привлекательней увеличив размер и немного сменив форму.

5. ¬одный массаж груди — важный компонент в борьбе с обвисанием. ƒл€ того, чтобы кожа груди всегда была в хорошем тонусе можно примен€ть массаж струей воды. “огда кожа будет становитьс€ более упругой и эластичной, а кровообращение будет постепенно улучшатьс€ и таким образом грудь будет дольше оставатьс€ упругой. ¬ последнее врем€ некоторые женщины используют специальные лед€ные ванночки длительностью в 30 секунд. ќни конечно дают шикарный результат, но такие ванночки не полностью безопасные дл€ женской груди, ведь она может простудитьс€.

6. Ќеобходимо питать и увлажн€ть кожу груди. ƒл€ того, чтобы со временем кожа груди не потер€ла форму и не стала др€блой, возьмите себе за правило ухаживать за ней с применением различных масел и кремов.

7. »збегайте загара дл€ груди. ”льтрафиолет разрушает коллаген и тогда кожа становитс€ др€блой и сухой. Ќа ней по€вл€ютс€ морщины и происход€т очень быстрые процессы старени€.

8. ѕравильный бюстгальтер — залог красивой груди. ѕравильное белье должно поддерживать грудь, а не сдавливать или же быть слишком свободным. Ќе стоит покупать белье из синтетических материалов так, как это тоже может повли€ть на вашу грудь не самым лучшим образом.


¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

«ачатие в новогоднюю ночь

Ќовогодние праздники уже не за горами. Ќужно купить шампанского и мандарин к праздничному столу, выбрать подарки своим друзь€м и близким.

ѕреждевременные роды

«ачастую, многие будущие мамочки подвержены риску так называемого Ђсарафанного радиої. ƒа, это именно риск без преувеличени€. Ќаслушавшись страшилок про роды, беременность и т.д

¬ыделени€ после кесарева сечени€

¬ современном мире кесарево сечение не есть уже чем-то необычным.   тому же число женщин, которые добровольно хот€т сделать кесарево сечение с каждым днем растет.