
Подавленность, апатия, отсутствие аппетита и бессонница, как правило, характеризуют депрессивное состояние. Такое психологическое расстройство может развиваться по различным причинам, но в основном это говорит о наличии длительного стресса или посттравматического синдрома. Для самооценки психического состояния рекомендуется бесплатно пройти онлайн тест Зунга на депрессию, который с высокой вероятностью предоставит точный диагноз.
Шкала депрессии Зунга, американского психотерапевта, разработана для самостоятельного обследования, где определение уровня предполагает несколько параметров:
- психологическое состояние в пределах нормы;
- малая депрессия характерно для субдепрессии;
- умеренный стресс;
- тяжелый случай заболевания.