Любовь без взаимности

О неразделенной любви, когда женщина всю себя без остатка отдает любимому мужчине, а тот лишь снисходительно принимает эти несметные и бесценные дары, написано много стихов и романов.

Вот как порой бывает? Красавица и умница, с прекрасным образованием и массой талантов влюбляется без памяти и на всю жизнь в какое-то ничтожество – мота, ловеласа и пьяницу, который, использовав на полную катушку беднягу, безжалостно бросает ее. А она… продолжает его любить.

Безответная любовь как наркотик

Такая ситуация актуальна и сегодня. Девушки довольно часто влюбляются безответно. И сколько же в мире существует таких безысходных, тупиковых отношений, которые для девушки никогда не закончатся счастьем взаимности! Их определенно нужно разорвать, но как это сделать?

Навязчивую, мучительную безответную любовь психологи называют синдромом Адели – по имени дочери писателя Виктора Гюго, которая погубила всю свою так блестяще начинавшуюся жизнь ради ничтожного мужчины, принесшего ей только глубочайшие, болезненные страдания. Если ваша любовь тоже приобрела такой болезненный характер, то нужно срочно спасаться.

Симптомы синдрома Адели

• Вы совершенно равнодушны к порядочным, добрым, надежным мужчинам, которые пытаются за вами ухаживать. Они вам кажутся скучными и незначительными.
• Нет ничего в мире такого, что вы не могли бы совершить ради любимого. Ради него вы готовы на все – на любые жертвы, лишь бы он не покинул вас (если он с вами даже из жалости).
• У вас очень сильно занижена самооценка. Вы уверены, что личное счастье нужно заслужить и для этого приносить себя в жертву.
• Вы предпочитаете не думать о том, каковы на самом деле ваши отношения, зато часто представляете, какими они должны быть.
• В отношениях вы проявляете инициативу – первой звоните, предлагаете встретиться и т. д.
• С окружающими вы можете говорить только о нем, вы собираете каждую мелочь, к которой он лишь прикасался, вплоть до чеков из супермаркетов.
• У вас постоянно меняется настроение: вы, то опускаете руки («Нет, все же у нас ничего не выйдет»), то впадаете в эйфорию («Нет, он, наконец, поймет, что я для него значу, и полюбит меня»).

Как избавиться от безответной любви?

Зарубежные психологи давно определили, что такое чувство к мужчине подобно наркотической, алкогольной, никотиновой зависимости. Общаться с объектом любви – значит, испытывать счастье, удовольствие. Расставаться с ним – значит, страдать, мучиться до новой встречи. Получается замкнутый круг. Любую зависимость надо лечить. Попробуйте сделать так.

1. Отвлечение. Вспомните свою жизнь до того, как вы встретили свою роковую любовь. Наверняка, у вас были любимые занятия, увлечения. Попробуйте вернуться к ним. Начните изучать языки, заниматься восточными танцами, затейте ремонт в квартире, чаще общайтесь с друзьями, заведите щенка или котенка. Надо организовать свою жизнь так, чтобы у вас не оставалось времени на мысли об объекте страсти.
2. Анализ своего поведения. Посмотрите правде в глаза. Не лгите себе. Вы же прекрасно понимаете всю бесперспективность ваших отношений. Зачем себя обманывать ложными перспективами, несбыточными мечтами? Вы должны непременно захотеть избавиться от безответной любви. Это – первый шаг к победе.
3. Начните уважать себя. Подумайте, неужели вы не хотите быть любимой, единственной, самой лучшей для мужчины, который будет вас боготворить? Он будет вас любить не за то, что вы ради него готовы на все, а просто потому, что вы – это вы. Неповторимая и единственная. Старайтесь повысить собственную самооценку.

Почему возникает безответная любовь?

Она родом из детства. Как правило, женщины, которые испытывают любовь без взаимности, вырастают в неблагополучных семьях. Причем, имеются в виду не материальные блага, а душевные. Они недополучили в свое время родительского тепла, ласки. Они пытаются компенсировать упущенное любовью к мужчинам, которые, по их мнению, тоже нуждаются в недополученной любви. И чем больше сопротивляются этому их обожаемые избранники, тем больше женщины навязывают свою любовь.