ак повысить самооценку

 ак повысить самооценку 11.03.2015ѕсихологи€ отношений
∆изнь даетс€ нам один раз, и только мы можем нею распор€жатьс€. ” каждого человека свой потенциал и сво€ правда, у каждого разные цели и желани€. », дл€ того, чтобы человек стал счастливым, он должен добиватьс€ своего счасть€ большим трудом. »ногда люди идут к своим мечтам и цел€м с высоко подн€той головой и никакие преграды им не страшны, а иногда, люди сид€т дома и бо€тьс€, что-то делать, из-за того, что их может постигнуть неудача. “акую категорию людей называют Ц люди с заниженной самооценкой. —амооценка у человека Ц это, как рычаг, который нужно запустить, чтобы творить большие дела и осуществл€ть свои мечты и желани€. Ќо, к сожалению, большинство людей, просто не хот€т искать у себ€ этот рычаг или у них не хватает сил, чтобы на него нажать.

»з-за низкой самооценки, многие талантливые люди или просто хорошие люди с большим потенциалом, просто оставл€ют себ€ тонуть в гр€зи и плохой жизни. Ќапример, талантливый писатель, грузнет на нелюбимой работе, из-за того, что считает свое писательство Ц бессмысленным и нелепым зан€тием.  расива€ и умна€ девушка Ц живет с пь€ницей и бабником, мужем, из-за того, что уверенна, что больше никто на неЄ не посмотрит. Ёто все происходит из-за заниженной самооценки. Ёто нужно исправл€ть, пытатьс€ себе переубедить, что вы особенный, что вам ничего не страшно, что вы сильный и, что вы все сможете.

„то же такое самооценка?

 ак написано в учебники с психологии, самооценка Ц это личное отображени€ себ€, то, каким себ€ видит человек. Ёто представлени€ о себе, о своих знани€х и умени€х. „еловек без собственной самооценки, это просто человек, который просто существует, а не живет.

 ак формируетс€ наша самооценка?

как повысить самооценку женщине—амооценка формируетс€ ещЄ с самого детства. » очень важно, чтоб родители повышали и улучшали самооценку своих детей. Ќа родителей положена больша€ ответственность за формирование самооценки у ребенка. Ќужно всегда поддерживать и хвалить ребенка, не нужно ошибки детей раздувать до огромных масштабов, каждый может ошибатьс€. Ќельз€ сильно баловать свое дит€, нужно всегда говорить, что он сильный, что он может преодолевать все преп€тстви€.

—пособы, чтобы повысить вашу самооценку

  1. Ќачните с небольших целей, не нужно сразу замахиватьс€ на что-то большое и сложное. »дите к своим цел€м постепенно и умно.
  2. ѕоощр€йте себ€. ≈сли у вас что-то получилось, то похвалите себ€, купите дл€ себ€ что-то дорогое и нужное.  аждый раз, когда вы будете достигать своей цели, не стесн€йтесь и радуйтесь от всей души.
  3. ¬ случае неудачи, не вздумайте опускать руки. ” каждого человека бывают ошибки и промахи, но нужно быть сильным и иметь возможность вз€ть себ€ в руки, и снова попытатьс€.
  4. ƒелайте только то, что вам приносит удовольствие. Ќа любимой работе, вы намного быстрее достигнете высот, чем на работе, которую ненавидите.
  5. ”читесь убеждать и настаивать на своем. Ќе нужно, в случае отказа, сразу же сдаватьс€. »щите аргументы, факты, которые помогут вам убедить человека, в обратном.
  6. ќбщайтесь только с теми людьми, которые действительно вас цен€т и уважают. –ассказывайте о своих достижени€х, люд€м, которые смогут искренне за вас порадоватьс€.
  7. Ќе обращайте внимани€, на нелестные отзывы, критику или осуждение. ¬ерьте только в свои силы в свою правду.

 аждый человек должен верить в себ€, должен доказывать себе, что он может большее, что он заслуживает намного больше.  аждому человеку дана жизнь, чтобы прожить еЄ со всем достоинством. „еловек Ц это личность, и никто у него не может этого отобрать. ∆ивите, достигайте целей, и вы почувствуете себ€ счастливым.

¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

ћес€чные после родов

∆енское здоровье после по€вление ребенка на свет в первую очередь зависит от правильного менструального функционировани€. Ќужно к этому вопросу отнестись с особым вниманием

ѕерманентный маки€ж

¬ наше врем€ косметологи€ предоставл€ет женщинам прекрасную возможность обойтись без ежедневной

Ѕананы при беременности

¬ течение беременности сама женщина, как и все ее родственники, не перестают удивл€тьс€ скорости изменени€ ее вкусовых предпочтений