Как похудеть после родов

Страницы: 1
вступить в группу
Как похудеть после родов
 
После родов прошло ровно 5 мес
За беременность набрала 24 кг
сбросила 14
А с грудным вновь набрала 4
В общем надо сбросить хотя бы 10 кг :cry: Посоветуйте действенные методы
Возможно какую-то хорошую диету?
Как вы боролись? Сколько килограмм и за сколько времени сбросили?
 
София, я набрала за беременность.28кг за 5 месяцев сбросила все.На диете сидела до трех месяцев ела: гречку, картофель, постные супчики, творог, печеные яблоки, салат из свеклы, чай, печенье "Мария".
 
больная тема
 
Я уже как скелет, а прошло почти 2 месяца после родов, набрала 20 кг за беременность, не знаю что поспособствовало такому быстрому обмену веществ!
Страницы: 1
вступить в группу

Популярные обсуждения

Популярные сообщества

21.02.17 19:58 ПОДРАБОТКА В ДЕКРЕТЕ
Тема: Клубы по интересам
19.02.17 23:55 Летний отдых
Тема: Отдых и путешествия
16.02.17 18:19 Ведение графиков базальной температуры
Тема: Беременность

Каталог сообществ

Популярные статьи

Паровая сауна для лица

Одним довольно важным этапом в правильной чистке лица есть распаривание кожи. Пар воздействует на лицо таким образом

Кто может крестить ребенка

Традиция родителей крестить своего ребенка в православном Храме широко распространена. Но, готовясь

Фосфаты в моче при беременности

За весь период вашей беременности вам не единожды придется проходить обследование. Наиболее распространенным анализом, который