Что значит правильная осанка для ребенка

Что значит правильная осанка для ребенка 27.07.2014Воспитание детей
Опорно-двигательная система ребенка начинает формироваться еще с грудного возраста. Потому важным моментом в жизни крохи становится визит к ортопеду. Профилактика развития заболеваний опорно-двигательного аппарата в раннем детстве является неотъемлемой частью сохранения здоровья малыша. Позвоночник не зря получил название «столб жизни», ведь именно от его благополучия зависит здоровье внутренних органов. Обязанностью родителей является обеспечение правильного и гармоничного физического развития ребенка, начиная с периода младенчества.

Позвоночник круглосуточно подвержен огромным нагрузкам. Основными его задачами становятся обеспечение прямохождения и защита внутренних органов от постоянных сотрясений, которым они подвергаются во время движения. Особая S-образная форма позвоночника, а так же эластичность хрящей и межпозвоночных дисков в совокупности с мышцами спины, позволяют позвоночнику прекрасно справляться с возложенными на него обязанностями.

В детском возрасте начинает формироваться осанка ребенка, и очень важно ее правильное формирование. Гармоничное развитие мышц спины помогает малышу поддерживать правильную осанку. Очень важно следить за тем, чтобы мышцы находились в равномерном тонусе, и создать у ребенка своеобразный мышечный корсет. В противном случае нагрузка на межпозвоночные диски возрастет, что приводит в дальнейшем к развитию ряда нарушений и даже заболеваний позвоночника.

Тело ребенка растет и развивается достаточно быстрыми темпами. Следует иметь в виду то, что правильная осанка ребенка и взрослого это не одно и то же. В дошкольном возрасте грудная клетка малыша симметрична, при этом живот за счет небольшого поясничного лордоза выдается вперед, лопатки же наоборот выступают назад. На средней линии спины располагаются остистые отростки. С возрастом организм ребенка взрослеет и уже у школьника наблюдается меньшее выпячивание живота, а лопатки прилегают к спине. Однако симметрия правой и левой половины туловища сохраняется.

Сложность выявления проблем с осанкой состоит в том, что они становятся заметны уже на поздних стадиях формирования. Неправильная осанка является причиной возникновения нарушений здоровья и возникновения различных заболеваний.

Заболевания позвоночника тесно связаны с соматическими недугами. Изменение изгибов приводит к уменьшению поступления в легкие воздуха, нарушению расположения внутренних органов, ухудшению кровообращения.

Своевременное обращение к специалисту позволит не только определить является ли нарушение осанки причиной или следствием заболеваний, но предотвратить их появление. Родители должны уделять особое внимание тому, в каком положении находится спина малыша.

Профилактикой нарушений осанки в раннем детстве является курсы массажа. Выполнение рекомендованных педиатром упражнений. После того, как ребенок научится стоять и бегать нужно будет обеспечить ребенку наличие постоянной двигательной активности. Положительно на развитие мышц спины и позвоночного столба влияет плаванье. Лучше всего научить ребенка плавать еще до того момента как он начнет ходить. Кроме профилактики нарушений осанки это позволит снизить стресс ребенка после рождения.

Так же следует соблюдать следующие рекомендации.
- Матрас на кровати ребенка должен быть ортопедическим, предпочтительным положением для сна является сон на спине или животе;
- Подбирать обувь ребенку необходимо качественную и соответствующего размера, не стоит брать обувь «на вырост»;
- Следить за положением тела ребенка, не позволять ему долго стоять на одной ноге, носить в одной руке тяжести или сидеть сгорбившись;
Формирование и сохранение правильной осанки важный момент проявления заботы о здоровье малыша.


ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Mail.Ru


Чтобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоваться на сайте

Разделы статей

Популярные статьи

Пустырник при беременности

Первым советом, который дают всем без исключения будущим мамочкам, остается совет соблюдать внутреннее спокойствие при любых обстоятельствах и ни в коем случае

Новорожденный мальчик

Самым главным моментом в уходе за новорожденным мальчиком есть достаточное внимание в уходе за его кожей. Она очень чувствительная

К чему снятся роды

Сон про роды истолковать однозначно - трудно. Значение сна будет зависеть от многочисленных нюансо