Как выглядит потница
- Мелкие красные точки или прозрачные пузырьки 1–2 мм.
- На шее, в подмышках, паху, на спине, груди, голове под шапкой.
- Появляется в жару, при высокой температуре, если малыш тепло одет.
- Почти не беспокоит, иногда слегка чешется.
- Бледнеет, когда ребёнку становится прохладнее.
Потница или что-то другое
| Сыпь | Признаки | Что делать |
|---|---|---|
| Потница | мелкие точки в складках и местах, где жарко, проходит при охлаждении | охладить, не кутать |
| Акне новорождённых | красные прыщики на щеках, лбу, носу, с 2–4 недель | ничего, проходит само |
| Аллергия, атопический дерматит | сухие шершавые красные пятна на щеках, сгибах, зуд | увлажнять кожу, к педиатру |
| Опрелости | покраснение в складках и под подгузником | сухость, крем под подгузник |
| Инфекция | гнойнички, корочки, температура, вялость | к врачу |
| Сыпь, которая не бледнеет при надавливании стаканом | может быть опасной инфекцией | срочно скорая |
Подробнее об уходе за кожей в статье диатез у детей.
Почему появляется потница
Малыши плохо регулируют температуру. Взрослые часто думают, что ребёнку холодно, и одевают его теплее себя. В итоге малыш потеет, а пот не успевает выходить. Особенно часто это бывает:
- летом и в жарко натопленной квартире;
- при пеленании в несколько слоёв и в шапке дома;
- в синтетической одежде;
- при температуре во время болезни;
- под жирными кремами, которые не дают коже дышать.
Как помочь малышу
- Разденьте ребёнка, дайте коже подышать 10–15 минут.
- Искупайте в прохладной воде без мыла, промокните полотенцем.
- Оденьте в один тонкий слой хлопка.
- Проветрите комнату: оптимально 20–22 °C.
- Не мажьте сыпь жирными кремами и маслом.
Обычно сыпь бледнеет уже через несколько часов и проходит за 1–3 дня. Отвары череды, ромашки и марганцовка не нужны: кожа заживёт сама, если её не перегревать.
Как понять, что малышу жарко
Проверяйте не руки и ноги, а шею и спину: они должны быть тёплыми и сухими. Потная шея и красное лицо значат, что ребёнку жарко. Дома малышу не нужна шапка. Одевайте его так же, как себя, плюс один тонкий слой при необходимости.
Когда к врачу
- Сыпь не проходит за 3 дня охлаждения.
- Появились гнойнички, корки, мокнутие.
- Температура выше 38 °C, особенно у ребёнка младше 3 месяцев.
- Ребёнок вялый, плохо ест.
- Пятна не бледнеют при надавливании прозрачным стаканом: вызывайте скорую.
Виды потницы
| Вид | Как выглядит | Что делать |
|---|---|---|
| Кристаллическая | прозрачные пузырьки как капельки росы | обычно проходит сама за 1–2 дня |
| Красная | красные точки и зудящие узелки | охладить кожу, ослабить одежду |
| Глубокая, пузырьковая | плотные телесные пузырьки | бывает редко, показать врачу |
Где появляется чаще всего
Шея и складки, подмышки, грудь и спина, пах и под подгузником, лоб под шапочкой. Если сыпь только на лице и нет перегрева, это может быть акне новорождённых. Если на щеках и сгибах сухие шершавые пятна — скорее дерматит. Подробнее в статье дерматит у ребёнка.
Как одевать малыша, чтобы потницы не было
- Дома при 22–24 °C достаточно боди или распашонки, шапочка не нужна.
- На улице — на один слой больше, чем себе, но не «капуста» из одежды.
- Только хлопок, без синтетики.
- Не накрывайте малыша одеялом с головой, не кладите на клеёнку.
- Проверяйте шею и спинку: если влажные, снимите лишний слой.
Уход за кожей
- Обмывайте малыша тёплой водой 1–2 раза в день, без мыла.
- Промокайте, а не трите, и оставляйте кожу подышать 10–15 минут.
- Часто меняйте подгузник.
- Не мажьте складки густыми кремами и маслом: они закупоривают протоки.
Про уход в жару читайте в статье роды летом.
Частые вопросы
Сколько проходит потница?
Обычно 1–3 дня после того, как малыша перестали перегревать.
Можно ли купать ребёнка с потницей?
Да, прохладная ванна помогает.
Нужна ли присыпка?
Обычно нет. Присыпка может скатываться и раздражать кожу.
Заразна ли потница?
Нет.
Похожая сыпь у детей постарше описана в статье потница у детей.
Можно ли мазать потницу цинковой пастой или зелёнкой?
Зелёнка не нужна и сушит кожу. Цинковую пасту используют точечно и по совету педиатра.
Может ли потница вызвать температуру?
Сама по себе нет. Температуру поднимает перегрев или инфекция: в обоих случаях нужно разобраться.
Материал носит справочный характер и не заменяет осмотр врача.