Сегодня нет необходимости доверять каждому слуху и верить во все заболевания. В таком случае, должно получиться так, что здоровых детей не существует и что болезнь – это норма. Тогда как по-настоящему здоровый ребенок будет считаться уже вне нормы общественного мнения. А ведь для того, чтобы ребенок был по-настоящему здоров многого не нужно.
Обратимся к причинам и следствием возникновения наиболее распространенных заболеваний и инфекций. Простуда, ОРЗ и насморк – это, пожалуй, то постоянное и регулярное, с чем сталкивается каждый ребенок.
Терморегуляция ребенка
Терморегуляция представляет собой процесс теплообмена в теле ребенка. Резкая смена температур, независимо, в положительную или отрицательную сторону служат основной причиной большинства заболеваний. Со временем ребенок приспосабливается к окружающей среде. Однако, не всегда условия обитания соответствуют природным условиям. Поэтому, уже с первых годов жизни в ребенке следует выработать иммунитет к переменам температур окружающей среды. Но, не следует переусердствовать.
Основным терморегулятором в организме является жидкость и ее количество. Помимо этого, существует температура воздуха и влажность. Повышенная влажность так же может служить причиной простудных заболеваний. Ребенок, которого часто купают будет болеть чаще, чем ребенок, частота ванных процедур которого не превышает нормы.
Тело ребенка очень чувствительно, поэтому, тогда, когда взрослый человек чувствует нормальную температуру, ребенок будет испытывать холод. Так же, обычное тепло, которое может показаться легким изменением температуры, для ребенка может оказаться жаром.
Терморегуляция работает за счет сужения и расширения сосудов. Ключевым моментом в формировании иммунитета ребенка является кровообращение.
Внутри человека совершают движение и взаимодействуют друг с другом микробы и бактерии. Иммунная система сдерживает размножение бактерий. Переохлаждение представляет собой среду, в которой иммунная система отказывает, и бактерии размножаются, вызывая инфекцию. С самого рождения, человек имеет особую способность адаптироваться под различные условия окружающей среды. Этот процесс осуществляется за счет иммунитета. Однако, чтобы иммунитет работал, следует поддерживать физическое здоровье организма.
Говоря о малышах, в раннем возрасте происходит не только формирование иммунной системы. С самого рождения у ребенка так же формируется способность адаптироваться к различным условиям окружающей среды. Именно поэтому во взрослой жизни, многие люди, чья иммунная система является сильной, могут не выдержать резкой смены условий обитания. Как же можно положительно повлиять на формирование этой способности?
Развитию способности адаптироваться к условиям окружающей среды служат прогулки, активные действия, специальные физические упражнения и занятия с малышом, хождение босиком. Чистая, прохладная ванна так же может помочь развитию иммунитета. Очень важно применять все эти способы комплексно. Не забывайте обращать внимание и на настроение ребенка. Подобные процедуры не должны вызывать недовольство и капризы у малыша. Наоборот, такие мероприятия должны сопровождаться позитивным настроением.