Ѕазальна€ температура при овул€ции

Ѕазальна€ температура при овул€ции 17.05.2015
¬ычислить дату овул€ции, использу€ способ построени€ графика базальной температуры, можно с большой достоверностью. ∆енщины, планирующие беременность или те, кто хочет избежать ее без помощи контрацептивных средств, могут вы€снить этот день, пользу€сь термометром.

 акой должна быть базальна€ температура при овул€ции, как расшифровывать график Ѕ“ и об особенност€х ее измерени€ Ц читайте в данной статье.
ћногие знают, что беременность возможна в середине мес€чного цикла, но чтобы избежать погрешностей, надо делать замеры базальной температуры на прот€жении полного мес€чного цикла, а лучше Ц нескольких. »змерени€ начинают делать с первого дн€ цикла.

ѕравила измерени€ Ѕ“ при овул€ции

  1. ¬ какое врем€ измер€ть?
    »змерени€ делают об€зательно после 4-5 часов отдыха, желательно всегда в одинаковое врем€ суток, не встава€ с кровати и име€ под рукой градусник.

  2. „ем измер€ть?
    ƒл€ измерений подойдет и ртутный, и электронный. ќднако ртутный градусник отличаетс€ большей точностью.

  3. √де измер€ть?
    Ѕазальна€ температура при овул€ции имеет наиболее точные показатели, если измер€ть ее в заднем проходе. ћожно также измер€ть Ѕ“ во влагалище или в ротовой полости. ќднако, выбрав область измерений, нельз€ при построении графика Ѕ“ мен€ть ее. ¬ынимают термометр, держа его за верхний кончик, осторожно, не мен€€ показаний температуры.

  4. ќсобенности измерени€.
    ƒл€ того, чтобы получить точный результат, нужно при измерении не делать никаких физических усилий и резких движений. ƒаже встр€хивание ртутного термометра может повли€ть на изменение базальной температуры. ѕоэтому подготовьте все необходимое заранее и сразу же после пробуждени€ сделайте измерени€ и запишите их в блокнот.

 ак читать график дл€ определени€ овул€ции?

ƒл€ того, чтобы определить овул€цию по базальной температуре, важно правильно записывать показани€ температуры и верно составить график, иначе весь смысл построени€ графика тер€етс€.

ƒо того, как €йцеклетка созреет, температура будет колебатьс€ в пределах 36,6-36,9 градусов. —ередина мес€чного цикла характеризуетс€ понижением градусов. ≈сли термометр несколько дней подр€д выдавал температуру 36,8, а затем Ц 36,6, то можно говорить, это начало овул€ции в организме.

≈ще несколько часов после овул€ции температура будет в пределах 37 градусов и чуть выше. ќбычно Ѕ“ повышает показатели во второй фазе цикла примерно на 0,4 градуса.

Ќормальный гормональный фон и правильное функционирование женской репродуктивной системы дает повышенные показатели температуры вплоть до начала следующих мес€чных.

≈сли наступила беременность Ц базальна€ температура повышена весь первый триместр.

√рафик базальной температуры при овул€ции

Ќаиболее важным показателем на графике Ѕ“ €вл€етс€ лини€ овул€ции. ¬ день овул€ции на графике базальна€ температура должна принимать самые низкие значени€.
 ак построить линию овул€ции
—ледующие дни температура будет расти. –азница между линией середины и значени€ми трех дней после овул€ции должна быть не менее, чем 0,1 градус в двух дн€х и не менее 0,2 градуса в один из двух дней.

≈сли правильно построить график перед овул€цией, то можно прочертить линию овул€ции. Ёта лини€ показывает дни возможного удачного зачати€.

≈сли правильность графика под сомнением из-за внешних факторов, повли€вших на показани€ температуры, нужно применить Ђправило пальцаї. Ќужно исключить значени€ температур, где есть отклонени€ с предыдущей более, чем на 0,2 градуса. Ёти дни учитывать не нужно, но этот способ будет верным, если в целом график составлен правильно.

 ака€ должна быть базальна€ температура при овул€ции

≈сли на графике Ѕ“ не отмечено пиков, то есть, температура выше 37 не поднималась, то цикл считаетс€ ановул€торным Ц без овул€ции. Ёто вполне естественное €вление, и насчитывает несколько таких циклов в году. ќднако если график подр€д в течение нескольких мес€цев представл€ет собой такую же кривую без пиков Ц нужно показатьс€ врачу, чтобы он назначил анализы, при таких показател€х не исключено бесплодие.

≈сли после овул€ции втора€ половина цикла насчитывает меньше, чем 10 дней Ц это сигнализирует о недостатке прогестерона.

≈сли Ѕ“ продолжает оставатьс€ на отметке близко 37 к концу мес€чных Ц это также может говорить о гормональном дисбалансе.

¬ случае, если к началу мес€чных температура не понижаетс€, а стоит на отметке 37 и выше Ц это свидетельствует о воспалительных процессах в матке или общей инфекции.

“емпературные резкие измерени€ в обе фазы цикла говор€т о гормональных сбо€х.

ѕогрешности в измерени€х могут быть обусловлены нарушением правил измерени€, приведенных выше. ≈сли женщина накануне принимала алкоголь, имела половые отношени€, принимает контрацептивы Ц точность измерени€ Ѕ“ будет нарушена.

—пециально дл€ ¬ас мы создали на нашем сайте сервис дл€ построени€ графиков базальной температуры - все очень просто, доступно, пон€тно и совершенно бесплатно. ¬оспользуйтесь онлайн нашим сервисом чтобы построить график базальной температуры

¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru

ќбсудить тему Ѕазальна€ температура при овул€ции можете в сообществе ведение графиков базальной температуры.

„тобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

“оксикоз при беременности

Ќеправильное питание Ц одна из причин токсикоза во врем€ беременности. „то понимать под "неправильным" питанием? Ћюбовь к острым блюдам и сладост€м, копченост€м и солень€м

ƒопплерометри€ при беременности

ƒев€ть мес€цев беременности это особенный период в жизни каждой женщины. –азные будущие мамочки по-разному относ€тс€ к своему новому положению Ц кто-то

—емь рекомендаций по удачному зачатию

ƒл€ некоторых женщин прин€ть решение о рождении ребенка кажетс€ практически невозможным. ќсобенно это трудно, когда все свое врем€ женщина отдает карьере и ее