Проблемы с кожей, ногтями и волосами у женщины при грудном вскармливании

После рождения ребенка все внимание женщины сосредоточено на младенце. Но и о себе не стоит забывать. Ведь грудное вскармливание - это прекрасное время, чтобы привести себя в форму.

Беременность и после нее

Во время беременности у женщины могут появляться определенные проблемы с кожей: образуются пигментные пятна на лице, темнеет средняя линия живота и соски. Это физиологические явления, которые возникают в результате гормональных изменений. После родов они проходят сами. У кого-то из женщин - скорее, у кого - медленнее, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Если у кормящей мамы возникают проблемы с весом, ногтями, волосами и кожей, - то ей, в первую очередь, необходимо посетить врача-эндокринолога, чтобы исключить проблемы с щитовидной железой и другие заболевания эндокринной системы. После этого можно обращаться за помощью к другим специалистам: диетологу, косметологу и тому подобное.

Если эндокринная система женщины в норме, то причины проблем с весом, ногтями, волосами и кожей могут быть разными. Например, сильно выпадать волосы могут при анемии. Если слоятся ногти - это могут быть проблемы с усвояемостью кальция и недостатком его в организме. Лишний вес часто имеет такую банальную причину, как неправильное питание и переедание. Если же у женщины есть заболевания по эндокринологии, то каждую ситуацию нужно рассматривать индивидуально.

Грудное вскармливание - идеальное время, чтобы привести себя в форму! Поэтому берегите лактацию. Это полезно не только для мамы, но, в первую очередь, для малыша. Прикладывание к груди в первые минуты после родов, здоровая эндокринная система мамы и благоприятная эмоциональная атмосфера в семье - ключ к успешному и длительному грудному вскармливанию. Будьте здоровы!