Итак, волосы сухие и секутся на кончиках и на макушке. Ты понимаешь, что сейчас напоминаешь одуванчик после цветения. Так не пойдет!
На одном из парикмахерских форумов мастера решили сделать такой подарок своим потенциальным клиенткам и разработали свод правил, соблюдая которые можно вернуть волосам здоровье и блеск, упругость и мягкость.
Что это за правила?
- Сначала устраиваем каникулы волосам. Если волосы сухие и секутся на время отказываемся от фенов и щипцов. Все-таки они, что бы ни говорили, пересушивают волосы и могут приводить к их выпадению.
- А до этого – отправляемся к своему парикмахеру, чтобы срезать посеченные кончики. Делать это постоянно бессмысленно, волосы надо лечить. Но для начала курса лечения без обрезки не обойтись. Впрочем, вряд ли ты ходишь в парикмахерскую реже, чем раз в два месяца. Чаще – вполне возможно и не во вред. Даже если ты решила волосы отпускать, эти два посещенных сантиметра роли не сыграют.
- Теперь зрим в корень. А состояние корней волос зависит от хорошего кровообращения в сосудах головы. Поэтому стараемся делать специальные маски - из той же сухой горчицы или из настойки перца чили.
- Очень важно соблюдать питьевой режим. В сутки в идеале нужно выпивать не меньше полутора литров воды в день.
- Здоровое питание и режим обязательно сделают свое дело: во-первых, помогут привести тебя в норму после стрессов, откорректируют твою фигуру и в-третьих, улучшат состояние волос. Ведь ты же замечала, что после сессий, когда поневоле питаешься только фаст-фудом, состояние кожи и волос заметно ухудшается.
- Подберите правильные витамины. Говорят, особенно полезны нашим волосам железо и цинк. А усваиваются они лучше всего в присутствии витамина С и фолиевой кислоты. А ее много в зеленых овощах и фруктах. В идеале даже витамины лучше подбирать вместе со своим врачом, но вряд ли этим станет самоотверженно заниматься участковый терапевт).
- Среди методов оздоровления волос почти всегда есть пункт, касающийся правил расчесывания. Говорят, что при сухих и поврежденных волосах, лучше пользоваться не металлической, а деревянной или пластмассовой щеткой. И еще ежедневно нужно расчесать волосы не менее пятидесяти раз. Особенно этот метод эффективен при сухих волосах, так как после этой процедуры они становятся чуть более жирными.
- Вытирать волосы полотенцем тоже нужно крайне осторожно. И желательно расчесывать их уже сухими, а не сразу после мытья.
- Если ты лечишь волосы, пощади их. Твои волосы в санатории, поэтому отложи на время заколки, резинки и шпильки. Походи с распущенными волосами – пусть они немного «придут в себя». И желательно поберечь свои волосы от снега, дождя и раскаленного солнца. Вроде мелочи, но они тоже могут сыграть свою неблагоприятную роль и отразиться на волосах.
- Краски для волос должны быть насколько можно более щадящими. Говорят, при сухих волосах желательно избегать мелирования.
Видео как избавиться от секущихся волос
