“ест: ”меете ли вы отдыхать?


20.02.2018“есты на способности
“ест: ”меете ли вы отдыхать?

Ќекоторые люди считают, что им не нужно отдыхать. ќни утверждают, что их организму нужен динамичный образ жизни, он все еще находитс€ на высоком уровне. ќни вообще не сп€т, пьют гектолитры с кофе или энергетическими напитками, ед€т случайно и не об€зательно хорошо. ќзначает ли это, что какое-то врем€ отдыха бесполезно, избыточно, неважно?
ƒа, если вы не заботитесь о своем физическом и психическом здоровье. ќтсутствие сознательного досуга может вызвать хроническую усталость, расстройство, беспокойство, слабость, депрессию. Ёто также наносит ущерб нашим отношени€м с другими и профессионально часто заканчиваетс€ выгоранием. ѕоэтому важно помнить, что отдых полезен дл€ нас!
„тобы узнать умеете ли отдыхать вы, пройдите наш небольшой тест.


¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы тестов

ѕопул€рные статьи

–ебенок икает в животе при беременности

»кание ребенка в утробе матери Ц природное €вление. Ќекоторые женщины, столкнувшись с этим впервые, принимают икание за патологию в развитии и бьют тревогу.

—кудные мес€чные

√ипоменореей (такое медицинское название имеют скудные мес€чные) называют расстройство менструального

 ак свести мужчину с ума

¬ы, наверное, часто наблюдали такой феномен, что мужчины уход€т от верных и люб€щих жен к девушке