Тест: Умеете ли вы отдыхать?


20.02.2018Прикольные тесты
Тест: Умеете ли вы отдыхать?

Некоторые люди считают, что им не нужно отдыхать. Они утверждают, что их организму нужен динамичный образ жизни, он все еще находится на высоком уровне. Они вообще не спят, пьют гектолитры с кофе или энергетическими напитками, едят случайно и не обязательно хорошо. Означает ли это, что какое-то время отдыха бесполезно, избыточно, неважно?
Да, если вы не заботитесь о своем физическом и психическом здоровье. Отсутствие сознательного досуга может вызвать хроническую усталость, расстройство, беспокойство, слабость, депрессию. Это также наносит ущерб нашим отношениям с другими и профессионально часто заканчивается выгоранием. Поэтому важно помнить, что отдых полезен для нас!
Чтобы узнать умеете ли отдыхать вы, пройдите наш небольшой тест.




Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте

Разделы тестов

Популярные статьи

Тромбоцитопения у беременных

Тромбоциты или кровяные пластинки вырабатываются костным мозгом. Основным предназначением, которых является регулировка свертываемости крови во время кровотечений.

Уход за новорожденным

Большинство молодых мам могут просто впадать в панику когда они остаются со своим новорожденным ребенком наедине

Мирамистин при беременности

О поведении будущих мам при беременности ходят легенды. И вправду, ситуации бывают совершенно разные. Случается, дама хочет в три часа ночи омаров, и