Тест: Умеете ли вы отдыхать?

20.02.2018Прикольные тесты
Тест: Умеете ли вы отдыхать?

Некоторые люди считают, что им не нужно отдыхать. Они утверждают, что их организму нужен динамичный образ жизни, он все еще находится на высоком уровне. Они вообще не спят, пьют гектолитры с кофе или энергетическими напитками, едят случайно и не обязательно хорошо. Означает ли это, что какое-то время отдыха бесполезно, избыточно, неважно?
Да, если вы не заботитесь о своем физическом и психическом здоровье. Отсутствие сознательного досуга может вызвать хроническую усталость, расстройство, беспокойство, слабость, депрессию. Это также наносит ущерб нашим отношениям с другими и профессионально часто заканчивается выгоранием. Поэтому важно помнить, что отдых полезен для нас!
Чтобы узнать умеете ли отдыхать вы, пройдите наш небольшой тест.




Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте

Разделы тестов

Популярные статьи

Сон и фертильность

Наверное все согласятся, что образ жизни влияет на фертильность обоих полов. Несомненно все что мы делаем, что едим и чем дышим будет отображаться на

Половое воспитание детей

Психологи обращают внимание на главную ошибку многих родителей: считается, что к половому воспитанию детей нужно приступать в подростковом возрасте. Однако половым воспитанием

Компьютерные игры для детей: благо или реальная опасность

В эпоху глобального технологического прогресса сложно отказать себе в удовольствии потреблять его продукты. Мало кто может представить свою жизнь без мобильного телефона