Тест: Умеете ли вы отдыхать?

20.02.2018Прикольные тесты
Тест: Умеете ли вы отдыхать?

Некоторые люди считают, что им не нужно отдыхать. Они утверждают, что их организму нужен динамичный образ жизни, он все еще находится на высоком уровне. Они вообще не спят, пьют гектолитры с кофе или энергетическими напитками, едят случайно и не обязательно хорошо. Означает ли это, что какое-то время отдыха бесполезно, избыточно, неважно?
Да, если вы не заботитесь о своем физическом и психическом здоровье. Отсутствие сознательного досуга может вызвать хроническую усталость, расстройство, беспокойство, слабость, депрессию. Это также наносит ущерб нашим отношениям с другими и профессионально часто заканчивается выгоранием. Поэтому важно помнить, что отдых полезен для нас!
Чтобы узнать умеете ли отдыхать вы, пройдите наш небольшой тест.

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте

Разделы тестов

Популярные статьи

Готов ли ваш ребенок в детский сад

Готов ли ваш ребенок и вы сами чтобы отдать малыша в детский сад? Профессиональный психолог разработал простые вопросы, которые помогут выяснить этот факт.

Страх завести ребенка

Многие молодые пары, наслушавшись своих, уже обзаведшихся детенышем знакомых, боятся заводить ребенка, которому необходимо будет уделять все свободное время.

Как понять, что он хочет расстаться

Порой так просто понять намерения вашего молодого человека – достаточно всего лишь нескольких фра