Тест: Умеете ли вы отдыхать?

Как увеличить пользу от тренировки

Записаться на фитнес или купить спортивный инвентарь для домашних занятий - только начало спортивного пути. Чтобы тренировки были более эффективными и доставляли

Общение и взаимодействие с малышом

Общение с малышом начинается еще до его рождения. Еще в утробе матери, ребенок начинает слышать различные звуки. И пусть эти звуки приглушенные, но чаще всего он слышит голос матери

Ванна при беременности

Существует такое мнение: беременным женщинам запрещается принимать ванну. Это интересует