Тест на нервный срыв и депрессию направлен на самодиагностику эмоционального перенапряжения организма. Ведь часто человек работает на пределе собственных возможностей, постоянный стресс и негативные жизненные ситуации приводят к нервному истощению. Такое состояние, как правило, временное и человек способен самостоятельно справиться с негативными последствиями.
У подростка нервный срыв часто сопровождается суицидальными мыслями и низкой самооценкой. В этой ситуации необходимо проявить особую бдительность и распознать другие признаки нервного истощения:
- бессонница или, наоборот, повышенная сонливость;
- избегание общения с окружающими людьми;
- плаксивость, раздражительность и агрессия;
- отсутствие интереса к жизни.
