Эмоциональное состояние человека очень важный показатель для нормальной жизнедеятельности. Ведь беспросветная грусть может стать причиной возникновения депрессии, в зависимости от темперамента характера.
Если есть желание отслеживать собственные чувства и эмоции, а также разобраться с дилеммой, какое у меня настроение сейчас, то рекомендуется пройти психологический онлайн тест на настроение в данный момент. К тестированию стоит отнестись с долей иронии, т.к. настроение может меняться молниеносно. Сегодня и сейчас вы чувствуете эйфорию и эмоциональный подъем, а через минуту, по мере поступления новой информации, вы ощущаете усталость и грусть.
Хорошее настроение – это залог крепких нервов и положительных эмоций. Попробуйте понаблюдать за собственным расположением духа, чтобы понимать, насколько часто вы находитесь в плохом настроении и, если потребуется исправить ситуацию.
