Тест: Эктоморф, Мезоморф Эндоморф


16.09.2019Тесты о здоровье
Тест на эктоморфа, мезоморфа, эндоморфа

Каждый человек уникален и неповторим. От природы, на генетическом уровне, закладывается тип фигуры. Узнать кто ты – эктоморф, мезоморф или эндоморф не трудно, если проанализировать признаки, по которым отличаются данные типажи. Такая классификация в основном требуется для построения тела мечты, во время планирования спортивных тренировок и режима питания.

Тест на эктоморфа, мезоморфа и эндоморфа способен точно определить, какой вид телосложения у конкретного человека. Как правило, встречаются смешанные фигуры, но можно выявить тенденцию к определенному типажу у противоположных полов. Так, мужчины часто рождаются с астеническим типом фигуры – эктоморфы, а женщины, в силу физиологических особенностей чаще эндоморфы, легко набирают вес и тяжело его сгоняют. Нормостенический тип или мезоморфы встречаются также не редко.

Тестирование поможет самоопределиться с типом фигуры – эндоморф, мезоморф или эктоморф, что значительно облегчит задачу при составлении плана тренировочного процесса и ускорит похудение или, наоборот, набор массы тела.




Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте

Разделы тестов

Популярные статьи

Геделикс при беременности

Выбор лекарственных средств для лечения во время беременности дело ответственное и нелегкое. Практически все противопоказано, народные средства не всегда действенные

Схватки перед родами

Больше всего женщины волнуются в последний месяц беременности. Они очень боятся пропустить тот момент, когда начнутся настоящие схватки. Ведь очень трудно подвести

Подготовка интимной области к родам

Совершенно все женщины, без исключения, мечтают чтобы во время родов у них не было разрывов