Тест: Эктоморф, Мезоморф Эндоморф


16.09.2019Тесты о здоровье
Тест на эктоморфа, мезоморфа, эндоморфа

Каждый человек уникален и неповторим. От природы, на генетическом уровне, закладывается тип фигуры. Узнать кто ты – эктоморф, мезоморф или эндоморф не трудно, если проанализировать признаки, по которым отличаются данные типажи. Такая классификация в основном требуется для построения тела мечты, во время планирования спортивных тренировок и режима питания.

Тест на эктоморфа, мезоморфа и эндоморфа способен точно определить, какой вид телосложения у конкретного человека. Как правило, встречаются смешанные фигуры, но можно выявить тенденцию к определенному типажу у противоположных полов. Так, мужчины часто рождаются с астеническим типом фигуры – эктоморфы, а женщины, в силу физиологических особенностей чаще эндоморфы, легко набирают вес и тяжело его сгоняют. Нормостенический тип или мезоморфы встречаются также не редко.

Тестирование поможет самоопределиться с типом фигуры – эндоморф, мезоморф или эктоморф, что значительно облегчит задачу при составлении плана тренировочного процесса и ускорит похудение или, наоборот, набор массы тела.




Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте

Разделы тестов

Популярные статьи

Длинная шейка матки при беременности

Длинная шейка матки при беременности встречается редко, патология не опасна для жизни и не влияет на развитие плода. Только в процессе родов могут возникнуть некоторые осложнения.

Гражданство новорожденному

Ребенок, который появился на свет, уже с первых минут жизни будет считаться гражданином своей страны

Прыщи на попе

Когда у нас появляются прыщи, то это конечно не повод для большой радости. И при этом не важно где они возникли и можно их спрятать от взгляда людей