Тест: Эктоморф, Мезоморф Эндоморф

16.09.2019Тесты о здоровье
Тест на эктоморфа, мезоморфа, эндоморфа

Каждый человек уникален и неповторим. От природы, на генетическом уровне, закладывается тип фигуры. Узнать кто ты – эктоморф, мезоморф или эндоморф не трудно, если проанализировать признаки, по которым отличаются данные типажи. Такая классификация в основном требуется для построения тела мечты, во время планирования спортивных тренировок и режима питания.

Тест на эктоморфа, мезоморфа и эндоморфа способен точно определить, какой вид телосложения у конкретного человека. Как правило, встречаются смешанные фигуры, но можно выявить тенденцию к определенному типажу у противоположных полов. Так, мужчины часто рождаются с астеническим типом фигуры – эктоморфы, а женщины, в силу физиологических особенностей чаще эндоморфы, легко набирают вес и тяжело его сгоняют. Нормостенический тип или мезоморфы встречаются также не редко.

Тестирование поможет самоопределиться с типом фигуры – эндоморф, мезоморф или эктоморф, что значительно облегчит задачу при составлении плана тренировочного процесса и ускорит похудение или, наоборот, набор массы тела.




Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте

Разделы тестов

Популярные статьи

Свечи Ливарол при беременности

Почти все женщины, как известно, иногда сталкиваются с такой женской проблемой, как молочница. Стоит отметить, что каждая четвертая будущая мать ощущает неприятности

Роды по периодам

Каждой женщине которой впервые приходиться рожать интересно взглянуть как же проходя роды. Данные роды на видео продемонстрирую вам все тонкости и различные ситуации которые происходят в роддоме

Массаж лица в домашних условиях

Казалось бы, прошло не одно тысячелетие, а в женских умах эталоном красоты остается Клеопатра. Почти у каждой из нас найдется в блокноте какой-нибудь рецепт "салата Клеопатры"