А какая самая полезная еда для беременных? Как вы считаете?
22.11.14 19:22
|
|||
|
|
22.11.14 23:05
Обязательно ешьте побольше творога. Можно даже каждый день. Это очень важный продукт. Особенно, если у вас зубы не очень хорошие. Это и плоду поможет и ваши зубы (и не только) сохранит |
|
|
|
24.11.14 11:48
Сбалансированная. Составьте себе диету. Побольше свежих овощей и фруктов, обязательно творог в первом триместре, так как тогда закладываются зубы у ребенка. Никакого алкоголя. |
|
|
|
24.11.14 15:11
Полезна натуральная еда. Обязательно есть творог,пить к/м напитки(кефир),фрукты конечно. Я гранаты ела,в них железо. Печень говяжью готовила,в ней тоже железа много. |
|
|
|