Посоветуйте диету для беременных

Страницы: 1
 
#1
0
22.11.14 8:56
Посоветуйте, какая диета должна быть у беременных, чтобы не силь потолстеть?
 
 
 
#2
0
22.11.14 19:19
Цитата
vuuhy пишет:
Посоветуйте, какая диета должна быть у беременных, чтобы не силь потолстеть?
Меньше есть) А вообще все зависит от вашего веса и сколько вы прибавляете, а потом уж с гинекологом устраивайте диеты
 
 
 
#3
0
22.11.14 22:56
Ограничить себя надо в сладком, мучном, сливочном масле и остром. Во время беременности сверх меры прибавляют как правило не от количества пищи, а от ее качества
 
 
 
#4
0
24.11.14 11:09
Вы главное ничем не злоупотребляйте. Поменьше сладкого, а лучше вообще исключите, так как беременные часто страдают молочницей, а грибы отлично растут на сладеньком.
 
 
 
#5
0
24.11.14 15:04
Ешьте на здоровье!Потом похудеете:)После бессонных ночей и укачиваний дитятки)
 
 
 
#6
0
25.11.14 5:03
Надо просто не перебарщивать с питанием. А так вам надо есть за двоих и для двоих!
 
 
 
#7
0
25.11.14 5:52
Мне кажется что тут от организма зависит. Я ела всё подряд и набрала ровно столько, сколько положено, а те, кто сидел на диетах набирали и набирали вес. Не бойтесь вы поправиться, после родов всё равно всё уйдет.
 
 
 
Страницы: 1