Растяжки после родов

Наверное больше всего женщины боятся не лишних килограммов после родов, а появления растяжек от которых очень трудно избавиться. А они обязательно появятся, если во время не принять необходимые меры для их предотвращения.

Растяжки, или как их еще называют стрии, появляются как свидетельство того, что кожа потеряла свою эластичность и упругость. Это довольно щекотливая для каждой женщины тема и довольно неприятная. Они могут возникнуть из-за различных факторов и воздействий на женский организм.

В первую очередь — это колебания веса, при чем очень резкие. Также значительно влияет и изменение гормонального фона и нехватка ухода за кожным покровом. Но все же растяжек может и не быть и потом не надо будет говорить, что это ваша плата за то, что вы стали мамой. Достаточно уделить немного внимания данной проблеме и ваш животик будет отлично выглядеть и после родов. Хотя не надо расстраиваться, если вы все же ничего не сделали и такая проблема у вас присутствует. От них можно избавится и после родов, но времени на это понадобится намного больше.

Как убрать растяжки после родов

Для того, чтобы после родов не возникло данной неприятности о коже стоит подумать еще до того, как наступила беременность. Первое, что надо будет сделать — это нормализовать вес и после этого стараться не допускать слишком резких колебаний. Ваше питание должно быть разнообразным и в нем должны присутствовать все необходимые организму витамины и микроэлементы. И когда все таки наступит беременность надо продолжать следить за тем, с какой скоростью у вас возрастает вес.

Довольно важную роль играет отдых и сон, который должен длиться в среднем 8 часов. К тому же чем больше у вас растет животик, тем тщательнее надо подбирать белье, которое должно идеально подходить.

Например, если грудь со временем становится более тяжелой, то бюстгальтер должен очень хорошо ее поддерживать. Когда срок перейдет за четвертый месяц, то можно будет начинать носить специальный бандаж. Это не только поможет предотвратить растяжки, но и значительно снизит нагрузку на позвоночник.

Также очень хорошо для профилактики растяжек использовать контрастный душ. Неплохо бы отразились и специальные ванны, но в этом случае надо очень внимательно следить за тем, чтобы вода была не слишком горячей. У воду можно добавить морскую соль или отвары разных трав, в том числе и тех, что повышают эластичность кожи.

После того, как примите ванну или же душ в места, где могут образоваться растяжки, а именно руки, живот и грудь, надо втирать средства, которые будут тонизировать и смягчать кожу. Они могут в виде крема, геля или же обычной мази. Хотя данные препараты можно использовать и без принятия ванны в определенное время каждый день. А точнее регулярно и тогда, когда вам удобно.

Как избавится от растяжек после родов

Но если эти средства не сильно помогли и после родов у вас все еще есть растяжки, то тогда можно применить самые разные средства. Для того, чтобы результат был более заметным можно совмещать и народные средства, и средства современной косметологии.

К народным средствам по прежнему относится вода, а точнее контрастный душ. Также можно делать компрессы с воды, соли и лимонного сока, которые прикладываются на проблемные места. Очень популярным считается прикладывание горячего и холодного компресса по очереди. Как известно, холод очень хорошо помогает вернуть коже утерянную упругость. Поэтому некоторые женщины предпочитают даже растирания льдом.
Также можно применить массаж, который улучшит циркуляцию крови, а кожа получит больше кислорода. При массаже можно использовать ароматические масла такие, как масла герани, лаванды, мяты или же мандарина.

Но если такие методы вам не подходят, то тогда можно обратится и к врачебной помощи. На сегодняшний день можно сделать такие косметические процедуры, как коррекция лазером, радиолифтинг, пилинг. Также применяется множество инъекций препаратов, которые за короткое время избавят вас от такой проблемы, как растяжки после родов.