Стимуляция овуляции: народные методы

Стимуляция овуляции: народные методы 25.05.2014Зачатие
Среди методов борьбы с бесплодием – стимуляция овуляции один из базовых. Отчасти потому, что сегодня все чаще даже при видимости здорового цикла, часто констатируют циклы без овуляции. И если сегодня с этой проблемой борются комплексно, раньше использовали народные методы гормональной терапии.

Способ первый: принимаем внутрь настои и отвары целебных растений

Природа-матушка позаботилась о том, чтобы женщина имела возможность увеличить свои шансы на зачатие. Есть множество растений, содержащих эстрогены. Тот же шалфей. В нашем регионе его растет несколько видов. Из него готовят отвары и настои: как правило, из расчета столовая ложка сырья на стакан воды. С полчаса настоять. Если провести такую терапию хотя бы раз в сезон, принимая настой четырежды в день по рюмке, овуляция в цикле снова восстановится.

Еще одной травой с эстрогенами считают липу. Принимать ее можно вместе с шалфеем о той же схеме: по одной столовой ложке сырья на стакан кипятка. Ее лучше начать применять за недельку до предполагаемой даты овуляции. Подойдут для этой цели и подорожник, точнее его семена. Правда, его нужно распаривать на водяной бане и настаивать чуть дольше – до часа. Такой концентрированный настрой подорожника применяют в меньших дозах – по 2 с. ложки несколько раз в день перед едой. Принимать эту траву нужно в течение трех недель, а ту же липу и шалфей можно и в течение трех месяцев.

Для создания благоприятных условий для овуляции нужно принимать и витамин Е. Ну, например, вместе с богатыми им лепестками роз. Очень красивое лекарство! Их тоже заваривают на водяной бане минут пятнадцать: одна столовая ложка на стакан кипятка. А принимают этот целебный отвар всего по одной столовой ложке перед сном.

Способ второй: релакс

Поскольку расстройства гормональной системы возникают зачастую на фоне стрессов, лечить их нужно всеми доступными расслабляющими методами. Если вырваться в спа-салон не хватает времени, те же процедуры можно устроить дома.

Например, грязелечение. Говорят, что регулярные процедуры помогают при лечении женской половой сферы и положительно отражаются на гормональном фоне. В санаториях выпускают даже грязи для грязевых тампонов. Их используют в первой фазе цикла и прогревают перед тем, как использовать по назначению.

Какая же расслабляющая ванна без аромомасел? Тем более, что есть масла, которые стимулируют выработку эстрогенов. В их числе шалфей, анис, базилик, ветивер, лаванда, кипарис, роза, жасмин, сандал. Этими же маслами можно обогащать кремы для массажа. Особенно он полезен в середине цикла, до предполагаемой даты овуляции.

Необычный, но как утверждают эффективный способ для стимуляции овуляции – принимать ванны с ламинарией. Ее продают в аптеке. Сначала ламинарию распаривают в горячей воде, а затем добавляют в ванну. И то же в отношении корней подорожника. Рюмочку сухих корней заливают горячей водой, настаивают и затем добавляют в воду при купании.

Способ третий: особая диета

Наверное, не случайно говорят: мы то, что мы едим. И еще, что еда может быть лекарством. И ведь действительно, слегка откорректировав меню, можно изменить не только свое состояние и гормональный баланс, но и повлиять на баланс энергий. Тех, что называют иньян. Есть продукты, увеличивающие мужскую силу. А есть и такие, которые способны стимулировать выработку женских гормонов – эстрогенов. Так, например, женские гормоны содержатся в корне солодки (его часто назначают при женских заболеваниях), семенах льна, сое. А меню для того, что восстановить гормональный баланс и стимулировать овуляцию можно, если добавить в рацион молоко, сыры, бобовые и сою, овощи, тыквенные и кунжутные семечки, рыбий жир.

Способ четвертый: витамины

Для того, чтобы восстановить гормональный баланс и женское здоровье полезны витамины группы В, витамин Е и С – последние полезны особенно в период после овуляции. Причем проводить такую витаминную терапию нужно не меньше трех месяцев.

А главное стоит помнить, что нет ничего важнее здоровья, поэтому отдавать все силы работе в ущерб главному не стоит. По крайней мере, соблюдать баланс между профессиональными "надо" и жизненно важными.

Вернуться в раздел

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Mail.Ru


Комментарии

ВарвараКраса

22.07.2014 10:24:28

Из всего этого мне больше всего подходят релакс и витамины. Специальной диеты придерживаться трудно, а вот в чаи травяные я может и верю слегка, но всегда отношусь к ним с предельной осторожностью. Считаю, что в таком деле нужна и рекомендация врача, и четкое соблюдение всех пропорций. А не так, заварила и пьешь чай сколько хочешь...


Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте

Разделы статей

Популярные статьи

Kangoo jumps – фитнес-новинка

Кangoo jumps – основная тенденция в мире фитнеса, набирающая популярность в России. На сегодняшний день это один из наиболее эффективных способов зарядится энергией

Подготовка беременных к родам

Родовой процесс — это естественное завершение беременности. Каждая женщина от природы знает как нужно себя правильно вести

Задержка месячных. Причины, кроме беременности

Обычно женщины и девушки заводят календарь месячного цикла, где отмечают дни менструации.

Популярные сообщества

01.12.2016 21:08:15 Работа в декрете
Тема: Хобби и увлечения
17.11.2016 16:47:48 Ведение графиков базальной температуры
Тема: Беременность
08.11.2016 15:58:00 Группа для мам новорожденных деток
Тема: Мой ребенок
Каталог сообществ