blog-img

Можно ли беременным поднимать тяжести

После того, как женщина узнает о беременности, ее образ жизни кардинально меняется. Потому что необходимо заботиться не только о своем здоровье, но и о развитии плода.

blog-img

Йога для беременных 3 триместр

О пользе и положительное влияние йоги в период беременности сказано много. Поэтому мы скорее сконцентрируемся