Спринцевание содой для зачатия
04.10.2014
Обследование перед зачатием ребенка
Перед тем, как приступить к первым попыткам зачать малыша, необходимо пройти полное медицинское обследование. Это нужно для того, чтобы определить, что со здоровьем обеих родителей, а особенно матери все хорошо. Потому, что если будут какие-то проблемы со здоровьем, то женщина должна или же немедленно заняться лечением или же находиться под наблюдением врача. Также неплохо было бы до зачатия попить разные витамины для укрепления здоровья. Особенно хороши бы были витамины с фолиевой кислотой.Следовать циклу
Самым лучшим временем для зачатия принято считать период перед овуляцией у женщины. Если цикл у женщины длится например, 28 дней, то овуляция наступает в таком случае на 14 день. Не существует неправильных позиций
Многие могут говорить о том, что есть позиции, которые больше способствуют зачатию, а есть те, которые вообще для этого непригодны. Но это полная чушь, ведь еще не было придумано таких позиций в которых бы шейка матки занимала неестественное положение. Разве, что зачатие может не произойти если поза не будет способствовать движению сперматозоидов, но здесь уже играет роль закон гравитации.Поднимание ног не играет никакой роли
Иногда можно услышать, как люди рекомендуют для быстрого зачатия полежать после секса с поднятыми ногами. Но к сожалению это очередная выдумка, ведь от иного положения ног таз своего положения не поменяет. А действительно полезным для зачатия будет просто спокойно полежать на протяжении 10-15 минут. Это будет способствовать быстрейшему достижению спермой цели — матки.Не перестарайся
Чтобы быстро забеременеть, совсем не значит, что во время овуляции надо постоянно заниматься сексом. Ведь большинство знают, что чем чаще у мужчины происходит эякуляция, тем хуже будет качество спермы. Достаточно всего лишь раз в день заниматься сексом, чтобы шансы забеременеть возрастали в несколько раз. Также мужчине, чтобы повысить качество спермы лучше воздержаться от обтягивающей одежды. Также на количестве и качестве сперматозоидов могут отразиться такие привычки, как ношение телефона на поясе или же частые походы в сауну.Меньше стрессов, больше положительных эмоций
Стресс — это плохое начало для зачатия ребенка, как для женщины, так и для мужчины. Ведь отрицательные эмоции плохо влияют не только на менструальный цикл и овуляцию, но и из-за этого у мужчин довольно часто возникают проблемы с потенцией и сексуальным влечением. Для того, чтобы снять напряжение можно применить довольно простые методы: теплая ванна, массаж или даже несколько глотков вина.Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни это совсем не значит постоянные занятия спортом. Ведь сильная физическая нагрузка наоборот может сделать только хуже. Для нормального зачатия будет хорошо правильное питание, померная физическая нагрузка ежедневно, а также отсутствие вредных привычек таких, как курение и употребление спиртных напитков.Если верить статистике, то большинство попыток забеременеть заканчиваются успешно уже на протяжении первого года. Но если у вас по прежнему не получается зачать ребенка то стоит обратиться к врачу. А женщинам за 35 не стоит откладывать визит в больни2цу уже после шести месяцев неудачных попыток.