Ќоги после родов

Ќоги после родов 02.03.2015ѕосле родов
ќрганизм женщины во врем€ беременности испытывает существенные изменени€ гормонального фона, измен€етс€ вес, по€вл€ютс€ отеки. ¬се эти признаки могут сопровождать нормально текущую беременность, но как быть, если и после родов отеки остались и причин€ют неудобства?

ќтеки – это скопивша€с€ излишн€€ жидкость в организме. ѕон€ть, что у вас отек нетрудно, достаточно надавить пальцем на кожу: если в месте надавливани€ осталось углубление, то это свидетельствует о том, что у вас есть задержка жидкости - отечность. ќтеки вызывают т€жести в икроножных мышцах и даже способны вызвать судороги.

ѕричины отеков ног после родов

  • Ќарушени€ в питании и неправильный распор€док дн€. Ёта причина может показатьс€ несерьезной, однако в совокупности усталость, вредна€ еда (солень€, маринады и копчености в большей степени), нарушени€ в режиме потреблени€ пищи способствуют по€влению отечности во врем€ беременности и после родов.
  • Ѕолезни кровеносной системы. ¬арикозное расширение вен может вызвать т€жесть в ногах и судороги в мышцах. ¬озникновение сосудистых звездочек свидетельствует о про€влени€х первых признаков варикоза.
  • Ѕолезни мочеполовой системы. «аболевани€ почек, как правило, вызывает отек обеих ног. ƒополнительным признаком может служить изменившийс€ цвет мочи и характер мочеиспускани€. Ѕолезнь может протекать без повышенной температуры и т€нущих болей в по€снице.
  • —ердечно-сосудистые болезни также могут вызывать отечность, наравне с заболевани€ми пищеварительной системы, как и проблемы со щитовидной железой и т.д.
ѕрофилактика отеков

  • »сключение из рациона жирной, соленой, маринованной, копченой пищи, газированных напитков.
  • —балансированное питание и регул€рное употребление овощей, €год и фруктов (клюква, калина, цитрусовые, виноград и т.д.) - продуктов, способствующих разжижению крови.
  • Ќе допускать физического и психологического перенапр€жени€, давать организму врем€ на отдых и восстановление. ќтдыхайте, положив ноги на возвышение так, чтобы стопы находились выше уровн€ талии. ≈сли вы вынуждены долгое врем€ проводить сто€, врем€ от времени становитесь на цыпочки.
  • ”спокаивающие ванночки дл€ ног и массаж ступней.

Ћечение отеков ног после родов

отеки ног после родов ак только вы заметили, что ноги стали отекать, проконсультируйтесь у терапевта, который назначит вам лечение или даст направление к узкому специалисту. Ќепосредственно проблемой заболеваний сосудов занимаетс€ флеболог, он поможет установить причину отеков и назначит адекватное лечение. ¬еро€тно, вам понадобитс€ и осмотр кардиолога.

ќперативное лечение в случае отеков назначаетс€ в исключительных случа€х, когда болезнь носит сложный характер, и нет возможности добитьс€ излечени€ медикаментозно. ќбычно врач после осмотра и сдачи необходимых анализов назначает лекарственные препараты, массаж, компрессионное белье и проконсультирует о способах профилактики отеков.

≈сли вы не можете получить помощь врача пр€мо сейчас, а отеки принос€т неудобство, временными мерами могут послужить следующие:

  • ћассаж ног льдом. Ћучше, если лед будет приготовлен из отвара шалфе€, эвкалипта, тыс€челистника.
  • Ќаладить кровообращение и снизить чувство т€жести в ногах поможет вращение ступн€ми и ходьба на цыпочках. ѕопробуйте достать пальцами ног карандаши, лежащие на полу.
  • ѕринесет облегчение контрастный душ, прием которого следует окончить прохладной водой, а затем хорошенько растереть ноги и нанести см€гчающий крем.
  • Ќемаловажны в этот период будут удобна€ обувь, а также правильна€ позици€ при сидении: не кладите ногу на ногу.

Ќародна€ медицина Ќародные методы лечени€ отеков могут сочетатьс€ только в комплексе с адекватным врачебным назначением, так как они не лечат заболевание, а лишь облегчают его симптомы.
  • ќтеки ног снимают ванночки с морской солью и отварами крапивы, ромашки или мелиссы, а также листьев лопуха, березы. Ёто тонизирует и снимает усталость ног.
  • —н€ть отеки помогают мочегонные отвары из хвоща полевого, кукурузных рылец или березовых почек.

ќтечность ног после родов может иметь различные причины, и не всегда они безобидны, как кажетс€ на первый взгл€д. ќтеки могут служить первым звоночком к серьезным заболевани€м. Ќе стоит пренебрегать своим здоровьем и полагатьс€, что «само пройдет». ќтнеситесь внимательно к своему здоровью и не откладывайте визит к доктору.



¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

ћаки€ж дл€ нависающих век

”пругость кожи, котора€ утрачиваетс€ с годами, нуждаетс€ в уходе с помощью косметических средств, возвращающих

Ѕеременность и антибиотики

ќчень часто приходитс€ слушать о вреде антибиотиков на организм, поэтому, если беременной женщине назначают данные препараты, то у нее начинаетс€ паника, поскольку она

 ак быстро отрастить волосы

Ќеважно из-за чего у вас возникла иде€ о том, чтобы быстро отрастить свои волосы не прибега€ к помощи парикмахера. ≈сли вы серьезно прин€ли такое решение