Когда увеличивается грудь при беременности

В время беременности наибольшие изменения претерпевает женская грудь. По этим изменениям, пожалуй, достовернее всего определяется наступление беременности.

Увеличивается ли грудь при беременности?

Уже на самых зачаточных сроках организм готовится к последующей лактации, и это соответственно отражается на молочных железах. Они представляют собой 15-20 долей, подразделяющихся на дольки с млечными протоками. Гормональные изменения становятся причиной того, что объем долек и протоков увеличивается, разрастаются клетки, с помощью которых вырабатывается молоко. Каждая молочная железа может весить до 700 г. Поэтому растет объем бюста. Усиленно это происходит в 10-12 первых недель и незадолго до родов.

Кроме этого, изменяется ее чувствительность к прикосновениям, причем могут быть даже болезненные ощущения. Впрочем, боль в груди беспокоит многих беременных, и это естественно.

Набухание груди, ее болезненность, повышенная чувствительность – это и есть первые симптомы беременности. Однако это еще не все. Для груди становится характерным появление венозной сетки, вызванное тем, что к ней увеличивается приток крови.

Околососковые круги увеличиваются и темнеют, соски набухают и тоже темнеют. Вокруг них образуются узелки Монтгомери – это увеличиваются потовые железы.

В это время в груди формируется молозиво – предшественник молока. Это густая, вязкая, желтоватая жидкость со специфическим запахом. Если это происходит, поводов для беспокойства нет. Если молозиво не образуется – тоже не страшно и отнюдь не является признаком отсутствия молока в груди в дальнейшем.

Как реагировать на изменения?

Чтобы обеспечить груди при беременности максимальный комфорт, используйте специальный поддерживающий бюстгальтер, приобретенный точно в соответствии с размером. Получится, что во время беременности вам придется раскошелиться на несколько бюстгальтеров различных размеров.

Дискомфортные ощущения в груди можно снизить с помощью специального комплекса упражнений, которые обеспечивают укрепление мышц и связок, поддерживающих грудь, улучшающих отток от нее лимфы. Ежедневно обмывайте грудь теплой водой или обтирайте мокрым полотенцем.

Как ухаживать за грудью?

Новоиспеченных мамочек беспокоит проблема эстетического порядка: что происходит с грудью потом?

После окончания периода кормления доли молочных желез, увеличившихся при беременности, возвращаются в свое прежнее состояние. Мышцы и связки, поддерживавшие грудь, ослабевают. Поэтому нередко она обвисает. Чтобы избежать такого последствия, за ней нужно постоянно ухаживать – причем, до беременности тоже. Этому поспособствуют физические упражнения, укрепляющие ее мышцы и связки.

Некоторые мероприятия во время беременности помогут сохранить эстетический вид груди и после родов.

• Грамотный подбор белья.
• Молокоотсосы вместо ручного сцеживания, которое растягивает мышцы.
• Поддерживайте в обеих грудях одинаковое количество молока.
• Не допускайте застоя молока.

Устранение растяжек на груди при беременности

Это еще одна проблема, возникающая у только что родивших и кормящих мам. Специалисты полагают, что после родов в течение приблизительно девяти месяцев можно собственными силами избавиться от растяжек.

С тем, чтобы ликвидировать на груди растяжки, делайте следующее:

1. Принимайте контрастный душ, при этом направляя струи воды непосредственно на проблемные зоны.
2. Растирайте грудь мягкой массажной щеткой или махровой варежкой.
3. Используйте увлажняющие кремы или специальные средства против растяжек.

Если через назначенный срок от растяжек на груди избавиться не удалось, обратитесь в косметический салон, где их удалят с помощью лазера.