1 недел€ беременности

1 недел€ беременности 06.05.2014Ѕеременность по недел€м

√отов ли будущий отец к ребенку?

Ѕыть парой влюбленных и быть родител€ми – две разные вещи.  азалось бы, вы оба – все те же, с теми же привычками, любимыми чертами характера. Ќо как пон€ть, готовы ли вы к изменению своего семейного статуса. Ќачните с репетиции. ѕостарайтесь чаще вырыватьс€ в гости к друзь€м и родственникам, у которых есть маленькие дети. ¬ы должны пон€ть, при€тны ли будут вам св€занные с маленьким человечком хлопоты. ќ, тут нужно быть готовым к нелегким испытани€м. ќсобенно, в течение первого года. ѕеленки, распашонки, бессонные ночи, и полный кавардак в личной жизни. √отовы ли вы к тому, что в какой-то момент ваша жизнь перестает принадлежать вам. » жизнь, и вы сами теперь будете принадлежать маленькому свертку. «а каждую улыбку которого, как за главный приз, впоследствии будет боротьс€ вс€ семь€? Ќу как экспериментик? ѕолны решимости? “огда идем дальше.

 огда начинаетс€ беременность?

 огда начинаетс€ беременность онечно, ты думаешь, что беременна почти сразу с момента зачати€. Ќо это не совсем так. ƒо того, как €йцеклетка пройдет по трубам и прикрепитс€ к стенке матке, ты еще не беременна. Ќо изменени€ в твоем организме начали происходить почти сразу. Ќемного снизитс€ иммунитет, ты почувствуешь усталость и кажетс€, словно ты начинаешь воспринимать мер немного иначе. √лубже что ли. » становишьс€ задумчивей.
Ќо все это будет потом. —начала ты почувствуешь, как обычно перед менструацией, т€нущие ощущени€ в по€снице, ноющую боль в животе. Ќо потом все нормализуетс€, и ты почувствуешь себ€ лучше.
’от€ о рождении ребенка вы мечтали уже давно, и даже стали следить за тем, чтобы лишний раз не пить таблеток, на обед выбрать что-то полезное, вместо привычного фаст-фуда. ¬ы проводили вместе так много времени, чтобы по€вилс€ он или она.

—ейчас особенно важно вдвойне следить за своим здоровьем и продумать диету, богатую фолиевой кислотой. Ёто важно. “ы читала, что в это врем€ формируетс€ плацента – комнатка дл€ будущего малыша. » его нервна€ трубка. “еперь вы будете как два сообщающихс€ сосуда чувствовать малейшее движение друг друга, малейшее изменение в эмоциональном состо€нии. Ёто похоже на волшебство. ј пока надо подготовить себ€ к тому, чтобы малышу было комфортно. „то-то вроде ремонта собственного организма.

√отово ли твое тело к беременности?

“ы, наверное, удивишьс€, но провести все дев€ть мес€цев в постели, увы, нежелательно. ¬от, мечтаешь ты, высплюсь в декрете… —он тоже нужен. Ќо без физических нагрузок не обойтись. —амое простое – ходить на прогулки. ’одить, ходить и ходить. ѕотом, когда это понадобитс€, ты освоишь какой-нибудь хороший комплекс дл€ беременных: йога, шиацу и просто общеукрепл€ющие упражнени€. » даже секс тебе в помощь. ¬от уж поистине: и в постели, и физические нагрузки. –адуйс€! ¬се еще впереди.

»зменени€ в организме женщины
— моментом, когда, наконец, наступает беременность, мы разобрались. яйцеклетка оплодотворилась и с достоинством отправилась закрепл€тьс€ к стенке матки. ¬се это происходит под чутким контролем гипофиза и еще одного раздела мозга – гипоталамуса. ѕравильный гормональный обмен во многом зависит от их работы.
“еперь подумаем о правильном питании.

1 недел€ беременности: питание женщины

“еперь тебе нужно питатьс€ как в санатории: много овощей, витаминов, вс€ких там минералов и микроэлементов. —алатики, соки, фрукты. ¬нимательно прислушивайс€ к себе: во врем€ беременности ты можешь захотеть чего-нибудь эдакого. ѕоверь, организм сам знает, что тебе нужно и этого просит. ∆ирной вкусной рыбки – пожалуйста, углеводов – хорошо, м€со – но, по возможности нежирное. Ћюбой каприз…

 онечно же, ты уже посетила женскую консультацию. Ќе пренебрегай советами своего гинеколога. ќн подскажет, какие витамины в какое врем€ тебе больше всего нужны. ѕотребность беременных в витаминах возрастает в несколько раз, поэтому следи за этим. “ы знаешь, что многие женщины сталкиваютс€ с проблемой пониженного гемоглобина. » дл€ того, чтобы железо усвоилось хорошо, вам понадобитс€ фолиева€ кислота. ¬ообще-то ее рекомендуют принимать обоим супругам еще за несколько мес€цев до зачати€. Ќо если вы этого не сделали, начинайте принимать фолиевую кислоту уже сейчас. Ћишней она точно не будет.

¬идеогид по 1 неделе беременности




¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

ƒицинон при мес€чных

≈сли уж женщинам суждено существенную часть жизни миритьс€ с мес€чными, то каждой из них хочетс€

Ѕеременность при грудном вскармливании

¬аш малыш подрастает, лактаци€ налажена, и он продолжает питатьс€ маминым молочком. ќднако бывает так, что нова€ беременность

ѕоказани€ к кесарево сечению

ќчень многие женщины бо€тс€, что врачи могут направить их на кесарево сечение. » чем ближе к родам, тем больше этот страх растет. ’от€ есть женщины, которые предпочли