–азрывы во врем€ родов

–азрывы во врем€ родов 01.08.2014–оды от а до €
„ем ближе к родам, тем чаще возникает вопрос: как родить без разрывов? Ёто очень актуальный вопрос, который несет за собой долгие тренировки и массаж промежности.   тому же надо иметь хот€ бы минимальные знани€ в этом деле.

ѕричины разрывов и факторы, которые на них вли€ют

”же довольно давно у врачей стали возникать сомнени€ о том, стоит ли делать разрезы тканей промежности, чтобы сделать роды более легкими. » сегодн€ они все пришли к выводу, что и разрезы, и разрывы совершенно нежелательны, и поэтому есть несколько способов, как их избежать.

- ‘изическа€ подготовка
ќсновным фактором, который может повли€ть на рождение без разрывов - это эластичность тканей промежности. ≈сли генетически кожа раст€гиваетс€ хорошо, то такие способности можно улучшить специальными тренировками и массажем. ≈сли же кожа от природы не эластична, то в таком случае это не поможет. “акже роды с разрывами могут произойти в случае преждевременных родов. ≈сть очень распространенное заблуждение, что чем меньше ребенок, тем меньше вреда он может принести при родах. Ќо это совсем не так. ¬едь эластичность ткани повышаетс€ самосто€тельно только после 37 недели беременности. Ёто и есть причиной родов довольно крупных детей без разрывов и трещин.

-ѕитание беременной
Ќа последних мес€цах беременности очень важно следить за своим рационом. ¬едь от питани€ вполне зависит, насколько эластичной станет ваша кожа. Ќи в коем случае нельз€ употребл€ть много соленной пищи, м€са и хлебобулочных изделий.

- ѕсихологическое состо€ние
ќчень важно также настраивать себ€ на то, что роды пройдут очень хорошо и никаких разрывов не будет.

- –азмер головы малыша
≈сли ребенок крупный и имеет большую голову, а таз у мамы наоборот узкий, то в таких случа€х избежать разрывов практически не получаетс€.   тому же как-то повли€ть на это ни мама, ни врачи совершенно не могут. –иск разрывов увеличиваетс€ в том случае, когда роды стремительные. Ќо если же родовой процесс идет медленно, то только от умений акушерки будет зависеть исход родов.

—пособы уменьшени€ возможности разрывов

≈сли прин€ть во внимание все выше сказанное, то надо приложить максимум усилий, чтобы родить точно в срок. “акже не стоит забывать о физических упражнени€х и массаже промежности. “акже настраивать себ€ только на отличный результат.   тому же сегодн€ есть множество техник, благодар€ которым можно подготовитьс€ и увеличить эластичность кожи. ћожно использовать во врем€ массажа специальное масло, которое тоже положительно вли€ет на кожу. »спользовать масло дл€ того чтобы получить результат надо хот€ бы раз в неделю, можно и чаще. ј когда роды должны начатьс€ совсем скоро, то можно приступать к массажу влагалища с использованием все того же масла. “олько надо внимательно следить, чтобы во врем€ такой процедуры не было никакого зуда или воспалительных процессов.

‘изические нагрузки на промежность

„тобы кровь лучше циркулировала в интимной зоне, надо каждый день делать специальную гимнастику дл€ интимных мест. ќдним из наиболее действенных упражнений есть сжимание и разжимание мышц промежности. —уд€ по результатам оно имеет большую эффективность. ¬о втором наиболее распространенным упражнении, надо представл€ть что вы поднимаете и ставите сумку при помощи влагалищных мышц. “акже существует еще огромное количество упражнений, но практически все они заключаютс€ в том, чтобы максимально сжимать и разжимать мышцы интимной зоны. “акже непосредственно перед родами надо подобрать опытную акушерку.

» если выполнить все эти действи€, то возможность по€влени€ разрывов или трещин во врем€ родов сводитс€ практически к нулю. Ќо все равно никто не может дать полную гарантирую, что рождение ребенка обойдетс€ без этих очень непри€тных моментов.


„тобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

—емейный кризис

—емейный кризис Ч период, который к сожалению необходимо пережить каждой семье без исключени€. » таких опасных моментов в семейной жизни будет далеко не

ѕочему по€вл€тьс€ син€ки под глазами

Ќикто из нас не застрахован от того, что в один прекрасный момент мы можем случайно ударитьс€ и на этом месте через некоторое врем€ возникнет син€к

ѕресс после кесарева сечени€

 онечно кажда€ женщина после родов мечтает возвратить прежние формы. Ќо иногда нашего желани€ недостаточно дл€ достижени€ цели. » конечно же причина этому не отсутствие