Тефтели с овощами

1
Автор рецепта:
поварКатегория:
Вторые блюда
поварКол-во порций:
поварГотовим:
1ч. 20мин.
поварДля детей:
поварНациональная кухня:

Тефтели с овощами: рецепт с фото

Ингредиенты

Мясо
300 гр.
Яйцо
1 шт.
Лук
1 шт.
Морковь
1 шт.
Болгарский Перец
1 шт.
Рис
2 чс.л.
Соль
1 щепотка

Начинаем готовить Тефтели с овощами

на это уйдет 1ч. 20мин.
Шаг 1
Хорошо промыть рис и отварить до полуготовности (можно в пароварке).
Шаг 2
В мясорубке прокрутить мясо, добавить измельченные болгарский перец и лук, а также натертую на крупной терке морковь.
Шаг 3
В фарш и овощи добавить полуготовый рис, яйцо, посолить и хорошо вымесить.
Шаг 4
Из получившейся массы сформировать руками небольшие тефтельки, выложить их в пароварку.
Шаг 5
Готовить 30–35 мин — можно больше, если мяса много. Если пароварки нет, то можно приготовить в кастрюле или глубокой сковороде. В таком случае тефтели поместить в емкость, залить горячей кипяченой водой, готовить под крышкой в течение 20–30 мин на небольшом огне. Следить за тушением, при необходимости подливать горячую воду или овощной бульон.
Шаг 6
Подавать как самостоятельное блюдо.
Приятного аппетита!
(0)
Вернуться в раздел

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Mail.Ru


Другие рецепты:
Комментарии

0
Sveta
Пока читала чуть не захлебнулась слюной)) Спасибо за рецептик.
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте

Категории рецептов

Популярные статьи

Как определить беременность по базальной температуре

Способ выявления беременности по базальной температуре принимается во внимание лишь при наличии овуляторного цикла

Беременность и двурогая матка

Беременность и двурогая матка понятия, которые встречаются довольно редко, но вполне совместимы между собой. Все зависит от степени патологии и места оплодотворения яйцеклетки.

Маски для бани для лица и тела

Как ты относишься к сауне? Если до сих пор оценить ее целебные свойства тебе не пришлось, самое время. Ну, начнем с главных плюсов. Во-первых, сауна – лучший способ расслабиться и справиться с хронической усталостью.

Шалфей для зачатия

Конечно абсолютно все женщины мечтают и с нетерпением ждут рождения своего малыша. Но увы, многие не могут иметь детей на протяжении многих лет и сегодня это

Популярные сообщества

11.08.2019 19:56:05 Ведение графиков базальной температуры
Тема: Беременность
11.08.2019 18:33:54 Танец- образ жизни!!!
Тема: Красота и здоровье
23.07.2019 16:16:25 Готовим для детей
Тема: Мой ребенок

Каталог сообществ