Тефтели с овощами


27.04.2015 1

Рецепт Тефтели с овощами

Автор рецепта:
поварКатегория:
Мясо
поварГотовим:
1ч. 20мин.
поварДля детей:
от 6 мес.;  

Ингредиенты

Мясо
300 гр.
Яйцо
1 шт.
Лук
1 шт.
Морковь
1 шт.
Болгарский Перец
1 шт.
Рис
2 чс.л.
Соль
1 щепотка

Начинаем готовить

на это уйдет 1ч. 20мин.
Шаг 1
Хорошо промыть рис и отварить до полуготовности (можно в пароварке).
Шаг 2
В мясорубке прокрутить мясо, добавить измельченные болгарский перец и лук, а также натертую на крупной терке морковь.
Шаг 3
В фарш и овощи добавить полуготовый рис, яйцо, посолить и хорошо вымесить.
Шаг 4
Из получившейся массы сформировать руками небольшие тефтельки, выложить их в пароварку.
Шаг 5
Готовить 30–35 мин — можно больше, если мяса много. Если пароварки нет, то можно приготовить в кастрюле или глубокой сковороде. В таком случае тефтели поместить в емкость, залить горячей кипяченой водой, готовить под крышкой в течение 20–30 мин на небольшом огне. Следить за тушением, при необходимости подливать горячую воду или овощной бульон.
Шаг 6
Подавать как самостоятельное блюдо.
Приятного аппетита!
Главная рецептов

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Mail.Ru


Другие рецепты:
Торт кукла Барби
Выпечка и сладости

Торт кукла Барби

Быстрые булочки с штрейзелем
Выпечка и сладости

Быстрые булочки с штрейзелем

Комментарии

0
Sveta
Пока читала чуть не захлебнулась слюной)) Спасибо за рецептик.
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте

Категории рецептов

Популярные статьи

Базальная температура перед, во время, после месячных

О том, что такое базальная температура, можно почитать подробно во вводной статье на сайте. Сегодняшняя статья

БЦЖ новорожденным

На протяжении всего существования человечества, оно постоянно сталкивалось с огромным количеством эпидемий

Таблетки для прерывания беременности

Зачатие не всегда может быть желанным. Порой она крайне не к стати по ряду причин, и тут женщина начинает задумываться

Норгалакс перед родами

Норгалакс относится к ряду слабительных препаратов. Чаще всего его применяют при запорах, которые тревожат периодично или же при надобности ставить клизму.

Популярные сообщества

02.08.2018 15:34:43 Посиделки
Тема: Болтушки
27.07.2018 19:07:38 Группа Планирования беременности
Тема: Беременность
26.07.2018 09:38:32 Ведение графиков базальной температуры
Тема: Беременность

Каталог сообществ