Тефтели с овощами


27.04.2015 1

Рецепт Тефтели с овощами

Автор рецепта:
поварКатегория:
Мясо
поварГотовим:
1ч. 20мин.
поварДля детей:
от 6 мес.;  

Ингредиенты

Мясо
300 гр.
Яйцо
1 шт.
Лук
1 шт.
Морковь
1 шт.
Болгарский Перец
1 шт.
Рис
2 чс.л.
Соль
1 щепотка

Начинаем готовить

на это уйдет 1ч. 20мин.
Шаг 1
Хорошо промыть рис и отварить до полуготовности (можно в пароварке).
Шаг 2
В мясорубке прокрутить мясо, добавить измельченные болгарский перец и лук, а также натертую на крупной терке морковь.
Шаг 3
В фарш и овощи добавить полуготовый рис, яйцо, посолить и хорошо вымесить.
Шаг 4
Из получившейся массы сформировать руками небольшие тефтельки, выложить их в пароварку.
Шаг 5
Готовить 30–35 мин — можно больше, если мяса много. Если пароварки нет, то можно приготовить в кастрюле или глубокой сковороде. В таком случае тефтели поместить в емкость, залить горячей кипяченой водой, готовить под крышкой в течение 20–30 мин на небольшом огне. Следить за тушением, при необходимости подливать горячую воду или овощной бульон.
Шаг 6
Подавать как самостоятельное блюдо.
Приятного аппетита!
Главная рецептов

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Mail.Ru


Другие рецепты:
Чизкейк
Выпечка и сладости

Чизкейк

Салат Арбуз
Салаты и закуски

Салат Арбуз

Запеканка с помидорами
Запеканки и каши

Запеканка с помидорами

Комментарии

0
Sveta
Пока читала чуть не захлебнулась слюной)) Спасибо за рецептик.
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте

Категории рецептов

Популярные статьи

На какой день после зачатия определяется беременность

Многие женщины, у которых есть основания подозревать, что они оказались в интересном положении

Боди-балет: новое направление в фитнесе

Культовая голливудская лента «Черный лебедь» с Натали Портман в главной роли вернула былую славу и внимание к балету. Изящное тело главной героини стало предметом зависти

Патологии новорожденных

Как показывает статистика в большинстве случаев рождаются здоровые дети. Но как всегда во всех правилах есть

Как научить ребенка сидеть

Шесть месяцев – период, когда малыш пытается сесть самостоятельно. До этих пор присаживать ребенка

Популярные сообщества

08.09.2017 20:56:52 Сообщество зачатие
Тема: Беременность
07.09.2017 15:01:17 Ведение графиков базальной температуры
Тема: Беременность
10.08.2017 12:54:55 Cообщество многоплодная беременность
Тема: Беременность

Каталог сообществ