Яичница с овощами


14.10.2016 0

Рецепт Яичница с овощами

Автор рецепта:
поварКатегория:
Завтраки
поварГотовим:
0ч. 25мин.
поварДля детей:
от 2 лет;  

Ингредиенты

Репчатый лук (измельченный)
1 шт.
Чеснок ( зубчики)
3 шт.
Болгарский перец
2 шт.
Помидоры консервированные
800 гр.
Томатная паста
1 ст.л.
Сахар
1 ч.л.
Паприка
1 ст.л.
Петрушка
50 гр.
Лавровый лист
2 шт.
Куриное яйцо
6 шт.
Соль
1 щепотка
Растительное масло
на глаз щепотка
Черный перец
по вкусу щепотка

Начинаем готовить

на это уйдет 0ч. 25мин.
Шаг 1
Яичницу с овощами, в Израиле ее еще называют – Шакшука, готовят из яиц, помидоров и других овощей. Это очень вкусно, поэтому приступим! Болгарский перец нарезаем кубиками, измельчаем лук и очищаем 3 зубчика чеснока. Мы подготовили все овощи, но если вы любите блюда поострее, то также можно добавить чили. Однако рецепт у на для детей, сегодня.
Шаг 2
Теперь обжариваем все ингредиенты на оливковом масле, добавляя их по очереди.
Шаг 3
Добавляем томатную пасту, паприку, лавровый лист, перетертые помидоры, соль и перец по вкусу.
Шаг 4
После того как мы обжарим все ингредиенты, доводим массу до кипения и тушим еще 10-15 минут.
Шаг 5
Добавляем немного сахара по вкусу.
Шаг 6
Теперь достаем лавровый лист, вбиваем яйца и накрываем крышкой.
Шаг 7
Мы почти закончили – осталось добавить зелень. Возьмем свежую петрушку и нашинкуем ее.
Шаг 8
Вот и все! Наша яичница с овощами готова! Ее можно есть как на завтрак, так и на обед и ужин
Приятного аппетита!
Главная рецептов

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Mail.Ru


Другие рецепты:
Торт "Слоеное полено"
Выпечка и сладости

Торт "Слоеное полено"

Рыбный паштет
Салаты и закуски

Рыбный паштет

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте

Категории рецептов

Популярные статьи

Аллергия на косметику

Наверное, вы не раз сталкивались с тем, что у вас какое-нибудь косметическое средство вызывало сыпь, раздражение или любое другое

Маловодие при беременности

Околоплодные воды в организме матери будущего малыша играют особо важную роль: помимо того, что они являются источником питания плода, они еще и защищают его

Гликемический индекс продуктов

Когда пытаешься разобраться, что такое гликемический индекс, и что означает, когда он повышен или понижен — путаешься неоднократно. Пусть, мы поняли, что гликемический

Если муж не любит

Практически каждая семейная пара начинает свою совместную жизнь с горячей любви, страсти, благоденствия

Популярные сообщества

14.02.2018 02:20:18 Детское здоровье
Тема: Мой ребенок
10.02.2018 12:17:35 Ведение графиков базальной температуры
Тема: Беременность
30.01.2018 18:24:42 Группа для беременных
Тема: Беременность

Каталог сообществ