Ќедержание мочи при беременности

Ќедержание мочи при беременности 21.10.2014Ћечение при беременности
ќ том, что наступила беременность, организм женщины повещает различными симптомами. ќдним из них €вл€етс€ учащенные позывы к мочеиспусканию. ѕо мере течени€ беременности учащаютс€ походы в туалет. „аще всего это св€зано с давление плода на мочевой пузырь, но могут быть и куда более серьезные изменени€, которые потом могут аукнутьс€ непри€тными последстви€ми.

Ќедержание мочи при беременности – €вление, которое достаточно часто встречаетс€ у будущих мам.  огда женщина напр€гает мышцы брюшного пресса, а именно: смеетс€, чихает или активно двигаетс€, может происходить самопроизвольное мочеиспускание в небольших количествах. ќпасно ли это и почему так происходит, давайте обсудим.

ѕочему происходит недержание мочи?

¬ообще недержание мочи при беременности естественное €вление, поэтому всем мамочкам, сталкивающимс€ с этой проблемой, не стоит слишком переживать. ¬ период беременности все мышцы женщины расслабл€ютс€, это необходимо дл€ нормального роста и развити€ ребенка. Ќе станов€тс€ исключением и мышцы тазового дна. ¬ св€зи с гормональной перестройкой организма, активным увеличением в размерах матки и давлени€ на мочевой пузырь, сфинктер врем€ от времени может расслабл€тьс€ и выпускать немного мочи. Ќа последнем триместре беременности недержание может быть спровоцировано активными толчками вашего крохи.

Ќедержание мочи при беременности зависит от разных факторов, в том числе и от размеров ребенка, и от количества беременностей, и от физической формы. „аще подвержены этой непри€тности женщины с избыточным весом, мамочки, которые рожают впервые, и женщины, которые родили ребенка не так давно до наступлени€ следующей беременности. ≈сли роды проход€т т€жело и дл€тс€ долго, это может грозить женщине недержанием в послеродовом периоде.

ј что же делать при таком недержании?

что делать беременной при недержании мочи¬ первую очередь, вам необходимо определить, €вл€етс€ ли недержание исключительно физиологическим и безопасным €влением, не вызвано ли оно мочеполовыми инфекци€ми или прочими хроническими заболевани€ми. ƒл€ этого необходимо поговорит со своим врачом, и поделитьс€ проблемой. ƒоктор назначит вам все необходимые анализы, и вы точно будете знать, в чем причина.

≈сли никаких серьезных причин по€влени€ недержани€ нет, то придетс€ довольствоватьс€ гигиеническим уходом. ѕриобретите ежедневные прокладки, не забывайте воврем€ мен€ть нижнее белье. ѕомните, что белье должно не только подходит вам по размеру, но и состо€ть из натуральных материалов. «абудьте про кружевные синтетические трусики и купите хлопковое белье. »нтимна€ гигиена должна проводитьс€ только специальными гипоаллергенными и натуральными средствами.

 огда вы отправл€етесь в туалет, постарайтесь до конца выпустить всю мочу. ѕри мочеиспускании наклон€йтесь слегка вперед, это обеспечит более эффективное раскрытие мочевых каналов.

 огда чихаете или кашл€ете, открывайте рот, таким образом, снизитс€ давление на диафрагму и риски непроизвольного мочеиспускани€. ≈сли вы находитесь не дома, постарайтесь слегка присесть, согнувши ноги в колен€х, и податьс€ вперед при чихании. “ак будет легче удержать мочу. Ќи в коем случае не поднимайте т€желого, это строго противопоказано.

ћышцы промежности необходимо тренировать. ƒл€ этого отлично подойдет гимнастика кегел€, прочитать о ней вы сможете в интернете. ѕоговорите со своим гинекологом, не противопоказаны ли вам зан€ти€ гимнастикой. ”креплени€ мышц тазового дна способно облегчить роды и быстрее восстановитьс€ после родов. —тарайтесь не допускать переохлаждений и своевременно проходите обследование.

¬идео о недержании мочи у беременных




¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

—принцевание содой дл€ повышени€ шансов на зачатие

ћнени€ о том, полезно ли спринцевание содой у врачей разные. ќдни говор€т, что это древн€€ ложь в которую

Ѕлагопри€тные дни дл€ зачати€ ребенка

ƒл€ большинства женщин, располагающих большим желанием забеременеть, прекрасным выходом €вл€етс€ создание и ведение собственного календар€ овул€ции. „тобы процесс

—имптомы и лечение гипотиреоза у женщин

≈сли вы сдали анализы, а при этом результаты показали, что у вас не хватает гормонов щитовидки и вам поставили диагноз гипотериоз. ¬ тот же момент некоторые гинеколог