Ћишний вес при беременности

Ћишний вес при беременности 02.09.2014ќсложнени€ беременности
 аждый здравомысл€щий человек понимает, что лишний вес это проблема не только эстетическа€, но и серьезный вопрос здоровь€. ќсобенно остро вопросы лишнего веса станов€тс€ в период беременности, ведь будуща€ мама несет ответственность не только за состо€ние своего здоровь€, но и за состо€ние здоровь€ своего будущего ребенка.

ѕричины по€влени€ лишнего веса

ѕотребление необходимого количества пищи регулирует в нашем организме гипоталамус. Ѕанальное систематическое переедание может стать причиной сбоев в работе этого центра, что и повлечет за собой стремительный набор веса. ¬торой важной причиной приобретени€ лишних килограммов становитс€ образ жизни. ћалоподвижность и неправильное питание плохо вли€ют как на состо€ние здоровь€, так и на внешний вид. “ретьей причиной можно назвать генетическую предрасположенность и нарушени€ в работе эндокринной системы. ¬ этих случа€х требуетс€ вмешательство хорошего специалиста и медикаментозного лечени€.

Ќасколько можно поправитьс€ в период беременности

Ќасколько можно поправитьс€ в период беременностиЅезопасно прибавленными килограммами считаетс€ пополнение веса от дев€ти до п€тнадцати кило. ≈сли до беременности вы сталкивались с проблемой избыточного веса, прибавить за врем€ беременности желательно не более 10, а если были проблемы ожирени€ – не больше шести. ≈сли прибавка в весе происходит чересчур стремительно, или наоборот, не происходит вообще, вам необходимо обратитьс€ за помощью к специалисту – это может свидетельствовать о серьезных нарушени€х в вашем организме и угрозе жизни плода.
ƒоктора разработали схему поэтапной прибавки в весе. ¬ первом триместре беременности вы можете набрать полтора килограмма. ¬о втором п€ть, и в последнем четыре. “о, как быстро вы будете набирать вес, очень индивидуально. Ќезначительные отклонени€ тоже приемлемы.

ќднако существует группа женщин, которым категорически запрещено самосто€тельно высчитывать количество веса, которое они могут прибавить. —реди них те, кто страдал от лишнего веса еще до наступлени€ беременности, будущие мамы с недостаточным весом, очень молодые будущие мамы и женщины с многоплодной беременностью.

Ћишний вес при беременности, возможные опасности


»збыточный вес может быть опасным как дл€ будущей мамы, так и дл€ будущего ребенка. –ассмотрим в отдельности.

„ем же опасен излишний вес дл€ женщины в период беременности?

1) «аболевани€ми сердечнососудистой и центральной нервной системы, нарушени€ми в эндокринной системе.
2) ¬арикозным расширением вен.
3) ѕроблемами с позвоночником и внутренними органами.
4) √ипертонией, диабетом, преэклампсией, гиперкоагул€цией.
5) ≈сли ваш вес значительно превышает норму, роды могут начатьс€ преждевременно. —уществует также угроза выкидыша.
6) Ћишний вес может стать причиной предписани€ вам планового кесарева сечени€, которое также вр€д ли пройдет гладко. —уществует угроза большой потери крови осложнений при родах. ѕослеродова€ реабилитаци€ тоже может быть осложнена.
7) ћогут развитьс€ инфекции мочеполовых путей.

ќпасность лишнего веса дл€ будущего малыша:
1) ¬озможно по€вление диспропорций между тазом и головой младенца.
2) Ћишний вес может стать причиной гипоксии и кислородного голодани€.
3) –ебенку может перекрытьс€ доступ к питательным веществам.
4) ” малыша могут развитьс€ неврологические заболевани€.
5) «начительный слой жира может мешать диагностике.
6) –ебенок после рождени€ может стать склонным к избыточному весу.

¬о избежание проблем с лишним весом в период беременности вам необходимо тщательно отрегулировать свой рацион питани€, если у вас были проблемы с лишним весом до беременности, об€зательно проконсультируйтесь со своим врачом и следите за весом. ≈сли нет противопоказаний, займитесь гимнастикой дл€ беременных, больше гул€йте на свежем воздухе.

¬идео как не набрать лишний вес во врем€ беременности



„тобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

 ак избавитьс€ от стресса?

Ѕоже мой, какие мудрые люди!  ого-то нужно убеждать: мол, стресс Ц насто€щий вредитель... » цитировали ученых, которые на пальцах объ€сн€ли, какие гормоны при этом вырабатываютс€

¬оды перед родами

≈сли женщина забеременела, то она об€зательно должна узнать о том, что такое околоплодна€ жидкость

јвтокресло дл€ новорожденных

≈сли вы возите ребенка на автомобиле, то конечно ему просто необходимо автокресло. ≈сли вас даже забирают из роддома