Ћишний вес при беременности

Ћишний вес при беременности 02.09.2014Ћечение при беременности
 аждый здравомысл€щий человек понимает, что лишний вес это проблема не только эстетическа€, но и серьезный вопрос здоровь€.

ќсобенно остро вопросы лишнего веса станов€тс€ в период беременности, ведь будуща€ мама несет ответственность не только за состо€ние своего здоровь€, но и за состо€ние здоровь€ своего будущего ребенка.

ѕричины по€влени€ лишнего веса при беременности

ѕотребление необходимого количества пищи регулирует в нашем организме гипоталамус.

  1. ѕерва€ причина.Ѕанальное систематическое переедание может стать причиной сбоев в работе этого центра, что и повлечет за собой стремительный набор веса.
  2. ¬торой важной причиной приобретени€ лишних килограммов становитс€ образ жизни. ћалоподвижность и неправильное питание плохо вли€ют как на состо€ние здоровь€, так и на внешний вид.
  3. “ретьей причиной можно назвать генетическую предрасположенность и нарушени€ в работе эндокринной системы. ¬ этих случа€х требуетс€ вмешательство хорошего специалиста и медикаментозного лечени€.

 ак не набрать лишний вес во врем€ беременности

Ќасколько можно поправитьс€ в период беременностиЅезопасно прибавленными килограммами считаетс€ пополнение веса от дев€ти до п€тнадцати кило. ≈сли до беременности вы сталкивались с проблемой избыточного веса, прибавить за врем€ беременности желательно не более 10, а если были проблемы ожирени€ Ц не больше шести. „тобы узнать, какой вес должен быть на вашей неделе беременности, воспользуйтесь калькул€тором веса при беременности.

≈сли прибавка в весе происходит чересчур стремительно, или наоборот, не происходит вообще, вам необходимо обратитьс€ за помощью к специалисту Ц это может свидетельствовать о серьезных нарушени€х в вашем организме и угрозе жизни плода.

ƒоктора разработали схему поэтапной прибавки в весе. ¬ первом триместре беременности вы можете набрать полтора килограмма. ¬о втором п€ть, и в последнем четыре. “о, как быстро вы будете набирать вес, очень индивидуально. Ќезначительные отклонени€ тоже приемлемы.

ќднако существует группа женщин, которым категорически запрещено самосто€тельно высчитывать количество веса, которое они могут прибавить. —реди них те, кто страдал от лишнего веса еще до наступлени€ беременности, будущие мамы с недостаточным весом, очень молодые будущие мамы и женщины с многоплодной беременностью.

¬о избежание проблем с лишним весом в период беременности вам необходимо тщательно отрегулировать свой рацион питани€, если у вас были проблемы с лишним весом до беременности, об€зательно проконсультируйтесь со своим врачом и следите за весом. ≈сли нет противопоказаний, займитесь гимнастикой дл€ беременных, больше гул€йте на свежем воздухе.

„ем опасен лишний вес при беременности

»збыточный вес может быть опасным как дл€ будущей мамы, так и дл€ будущего ребенка. –ассмотрим в отдельности.

„ем же опасен излишний вес дл€ женщины в период беременности:

  1. «аболевани€ми сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, нарушени€ми в эндокринной системе.
  2. ¬арикозным расширением вен.
  3. ѕроблемами с позвоночником и внутренними органами.
  4. √ипертонией, диабетом, преэклампсией, гиперкоагул€цией.
  5. ≈сли ваш вес значительно превышает норму, роды могут начатьс€ преждевременно. —уществует также угроза выкидыша.
  6. Ћишний вес может стать причиной предписани€ вам планового кесарева сечени€, которое также вр€д ли пройдет гладко. —уществует угроза большой потери крови осложнений при родах. ѕослеродова€ реабилитаци€ тоже может быть осложнена.
  7. ћогут развитьс€ инфекции мочеполовых путей.

ќпасность лишнего веса дл€ будущего малыша:
  1. ¬озможно по€вление диспропорций между тазом и головой младенца.
  2. Ћишний вес может стать причиной гипоксии и кислородного голодани€.
  3. –ебенку может перекрытьс€ доступ к питательным веществам.
  4. ” малыша могут развитьс€ неврологические заболевани€.
  5. «начительный слой жира может мешать диагностике.
  6. –ебенок после рождени€ может стать склонным к избыточному весу.

¬идео как не набрать лишний вес во врем€ беременности




¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

Ўикарные волосы - в два счета

Ѕольшинство реклам говор€т о том, что вы получите шикарные и блест€щие волосы сразу после того, как вы его используете впервые. Ќо правда ли это

ѕоследстви€ после родов

ѕосле родов, беременности и грудного вскармливани€, как и женщина, так и ее тело подвергаютс€ изменени€м. “ело значительно мен€етс€, и сберечь былую фигуру можно лишь приложив

—вадебный маки€ж дл€ карих глаз

–азумеетс€, девушки с карими глазами выгл€д€т прекрасно и без вс€кой косметики. Ќо в день свадьбы