Ѕол€т кости при беременности

Ѕол€т кости при беременности 03.10.2014Ћечение при беременности
¬о врем€ беременности большинство женщин сталкиваетс€ с такой проблемой, как боль в кост€х. „увствовать себ€ хорошо при таких бол€х вр€д ли получитс€, да и само состо€ние вызывает множество беспокойств. ѕричин, почему у вас началась костна€ боль, может быть несколько. ¬ первую очередь, боли в позвоночнике и кост€х конечностей св€зана с нагрузкой на них: а именно, увеличившимс€ весом тела и выросшим животом. ƒл€ того чтобы не перегружать организм, специалисты рекомендуют внимательно отслеживать колебани€ в весе и не раскармливать ребенка.

ѕочему бол€т кости при беременности?

Ѕоль в кост€х также может быть следствием по€влени€ такого заболевани€, как остеомал€ци€. ќстеомал€ци€ Ч это остра€ нехватка витамина д и кальци€ в организме. —в€зано это оп€ть-таки с развитием малыша, которому дл€ формировани€ опорно-двигательного аппарата очень необходимы эти элементы. » если они не поступают извне, ребенок начинает использовать ресурсы матери.

ƒл€ того, чтобы предотвратить по€вление остеомал€ции необходимо употребл€ть больше продуктов, богатых витаминами д и кальцием, а также подключить специальные витаминные и минеральные комплексы. ѕоследние вам может назначить исключительно ваш лечащий врач. Ќа поздних сроках беременности принимать препарат нежелательно.

ѕорой остеомал€ци€ может угрожать жизни и здоровью будущей мамы, омрача€ ее беременность самопроизвольными переломами и проблемами с движением. ¬ таком случае возможно прерывание беременности, во избежание страшных последствий.

«ачастую боли в кост€х беременные женщины св€зывают именно с нехваткой кальци€ в организме, и не считают нужным воврем€ обратитьс€ к врачу. ќчень зр€, ведь боли в кост€х могут по€вл€тьс€ по гораздо более серьезным причинам.

Ѕол€т кости таза при беременности?

боль в кост€х у беременных≈сли у вас бол€т кости при беременности, это может сигнализировать о наличии заболеваний костно-мышечной системы, таких, как: ревматоидные артриты, коксартрозы (артрозы тазобедренного сустава), системна€ красна€ волчанка и дерматомиозит. ¬се вышеперечисленные заболевани€ требуют немедленного врачебного вмешательства и тщательной терапии, так как могут быть опасными дл€ здоровь€ женщины и ее ребенка. »менно поэтому своевременна€ консультаци€ у специалиста может предотвратить нежелательные последстви€ этих заболеваний.  огда бол€т кости при беременности, не стесн€йтесь обратитьс€ к врачу. Ёто может сохранить вам жизнь и здоровье.

≈сли сильно бол€т тазовые кости при беременности, нижних конечностей, мышц, могут быть предвестниками симфизита. –адостной новостью остаетс€ только то, что симфизит не несет никакой угрозы дл€ вашего малыша.

≈сли до наступлени€ беременности вы вели правильный образ жизни и занимались спортом, скорей всего вас эта проблема не затронет. “ем не менее, если вы с ней столкнулись, придетс€ прибегнуть к помощи специальных бандажей, чтобы облегчить свои страдани€. ќграничение физической активности и дополнительный прием кальци€ также необходим.

ƒл€ того чтобы уменьшить боли и снизить веро€тность по€влени€ повторных, выполн€йте следующие указани€:

  1. Ќе злоупотребл€йте взбиранием вверх по лестнице и пешей ходьбой.
  2. —тарайтесь не находитьс€ в одном положении дольше часа.
  3. Ќе сидите на слишком жесткой поверхности.
  4. —тарайтесь равномерно распредел€ть свой вес: не закидывайте ногу на ногу, не стойте на одной ноге, ходите с максимально пр€мой осанкой (насколько это возможно).
  5. Ќочью при бол€х постарайтесь переворачивать с боку на бок постепенно: сначала корпус, потом таз и ноги.
  6. ≈сли вы часто ездите на машине. Ќе размещайте ноги выше таза.
  7. ≈шьте больше продуктов, богатых кальцием, пейте витамины.
  8.  онтролируйте свой вес каждую неделю. ≈сли вы будете отклон€тьс€ от нормы в большую сторону, боли будут усиливатьс€.
  9. »збегайте шагов в сторону. Ћучше поворачивайтесь и шагайте вперед и назад.
  10. –азгружайте тазобедренный сустав. Ћежа на диване, подложите под ноги подушки.



¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

√ерпес во врем€ беременности

√ерпес Ч это вирус, который находитс€ в организме у большинства населени€ планеты. ќн может не давать

‘раксипарин при беременности

 ак известно, период беременности не всегда протекает гладко и без проблем, поскольку часто так бывает, что во врем€ вынашивани€ возникают осложнени€, или даже иногда

–анние признаки беременности

Ѕеременность очень важна дл€ женщины. » очень часто, нар€ду с незабываемыми моментами беременности, идет целый р€д забот