На форумах часто пишут: «Простыла за неделю до задержки, а потом тест показал две полоски». Совпадение понятно: признаки начала беременности и лёгкой простуды похожи. Разберём, откуда берётся сходство и как вести себя, пока неясно, беременны вы или нет.
Главное
- Вирусную инфекцию беременность не вызывает, но ощущения в первые недели бывают похожи на простуду.
- Заложенный нос без насморка с выделениями, слабость и температура 37–37,3 °C связаны с гормонами.
- Боль в горле, кашель, температура 38 °C и выше говорят об инфекции.
- Тест на беременность лучше делать с первого дня задержки.
- Если беременность возможна, не принимайте аспирин, ибупрофен и сосудосуживающие капли без врача.
Почему в начале беременности кажется, что вы простыли
После зачатия растёт уровень прогестерона и эстрогенов. Прогестерон слегка повышает температуру тела, поэтому многие видят на градуснике 37–37,2 °C. Эстрогены усиливают приток крови к слизистой носа, она отекает, и нос закладывает без инфекции. Врачи называют это ринитом беременных. Слабость и сонливость тоже частые спутники первых недель.
Иммунитет при беременности перестраивается, и простудиться действительно немного легче. Но сама простуда при этом остаётся обычной вирусной инфекцией, а не сигналом о зачатии.
Как отличить простуду от признаков беременности
| Признак | Скорее гормоны | Скорее простуда |
|---|---|---|
| Нос | заложен, выделений мало | насморк, чихание, выделения |
| Горло | не болит | першит, больно глотать |
| Температура | 37–37,3 °C несколько недель | поднимается за день, бывает 38 °C и выше |
| Кашель | нет | часто есть |
| Длительность | неделями | 5–10 дней |
| Другие признаки | задержка, чувствительная грудь, тошнота | ломота, головная боль |
Точно ответить может только тест или анализ крови на ХГЧ. Подробнее о других ранних признаках в статье признаки беременности до задержки.
Когда делать тест
Домашний тест надёжен с первого дня задержки. Если цикл нерегулярный, сделайте тест через 3 недели после незащищённого секса. Отрицательный результат при сохраняющейся задержке повторите через 2–3 дня. О базальной температуре на ранних сроках читайте в статье базальная температура при беременности.
Как лечиться, если беременность возможна
| Можно | Только после консультации врача | Не принимать |
|---|---|---|
| Солевые спреи и промывание носа | сосудосуживающие капли | аспирин в обезболивающих дозах |
| Тёплое питьё, отдых | спреи и таблетки для горла | ибупрофен и другие противовоспалительные |
| Парацетамол при температуре и боли в обычной дозе | средства от кашля | комбинированные порошки «от простуды» |
| Увлажнение воздуха | противовирусные препараты | антибиотики без назначения |
Парацетамол считается самым изученным жаропонижающим при беременности. Принимайте его в минимальной дозе и коротким курсом. Подробнее в статье парацетамол при беременности.
Не парьте ноги, не принимайте горячую ванну и не ходите в баню: перегрев в первые недели нежелателен. Эфирные масла и травяные сборы внутрь тоже лучше отложить.
Опасна ли простуда в начале беременности
Обычная лёгкая простуда, как правило, проходит без последствий для ребёнка. Опаснее высокая температура, особенно если она держится несколько дней: её нужно снижать. Грипп при беременности протекает тяжелее, поэтому вакцинация от гриппа беременным рекомендована в любом сроке. Подробно о лечении в статье простуда при беременности и насморк при беременности.
Когда обратиться к врачу
- Температура 38 °C и выше больше суток или не снижается парацетамолом.
- Одышка, боль в груди, сильная слабость.
- Сыпь, боль в ухе, гнойные выделения из носа.
- Кровянистые выделения или боль внизу живота при задержке.
Частые вопросы
Может ли насморк быть признаком беременности?
Заложенный нос без инфекции бывает с первых недель из-за гормонов. Насморк с обильными выделениями и чиханием скорее говорит о простуде.
Бывает ли температура 37 на ранних сроках?
Да, 37–37,3 °C без других симптомов часто связана с прогестероном.
Может ли простуда сбить цикл?
Сильная болезнь с высокой температурой иногда задерживает овуляцию и месячные на несколько дней. Поэтому при задержке сначала сделайте тест.
Можно ли пить парацетамол, если не знаю, беременна ли я?
Да, в обычной дозе и коротко. Остальные лекарства лучше обсудить с врачом.
Повредит ли простуда до задержки ребёнку?
Лёгкая простуда обычно не вредит. Высокую температуру нужно снижать и показаться врачу.
Материал носит справочный характер и не заменяет осмотр врача.