ак обезопасить себ€ при беременности

 ак обезопасить себ€ при беременности 28.07.2014ћожно ли беременным
–ешив завести ребенка, вы предвкушаете прекрасный чарующий период ожидани€. Ѕеременность, во врем€ которой, все системы и органы женского тела работают с новой нагрузкой, с настройкой организма на вынашивание малыша. —ейчас ваше тело трудитс€ за двоих. ƒл€ того, чтобы ему помочь, есть некоторые советы.

ѕрием гор€чей ванны - это часть личной гигиены. ƒл€ любителей гор€чей воды, ее лучше заменить на теплую, около 36-37 градусов, дабы не спровоцировать повышение температуры тела. », как следствие, снижение артериального давлени€. ѕрогестерон, гормон, вырабатываемый организмом беременной женщины, вызывает расслабление стенок кровеносных сосудов. ƒл€ каждого срока беременности норма прогестерона сво€. Ќо гор€ча€ вода, пар могут спровоцировать резкое изменение уровн€ гормона. ѕониженный уровень прогестерона может спровоцировать прерывание беременности на раннем сроке. “акже это опасно и на более поздних сроках.

ѕодн€тие т€жестей противопоказано дл€ любой женщины. ¬ период же беременности это недопустимо. √ипертонус – это сокращение матки не воврем€, до сроков, чаще это происходит на ранних сроках беременности, но и на более поздних сроках следует поберечьс€. »менно физическое перенапр€жение может привести к такому повышению тонуса.  роме того, повышение тонуса матки нарушает нормальное поступление к плоду питательных веществ и кислорода. нарушению его развити€ и роста.

ѕоездка на море, которое с детства ассоциируетс€, как отдых и оздоровление, может привести к абсолютно противоположным результатам. ѕеред по€влением долгожданного малыша люба€ мамочка мечтает о чистом морском воздухе, при€тном расслабл€ющем прикосновении воды.

Ќо поездка на море – это смена климата. ћногие из нас, не понаслышке, знакомы с таким болезненным состо€нием, как акклиматизаци€. ƒл€ организма, который находитс€ в состо€нии перестройки и подготовке к главному событию в жизни женщины, это стресс. Ќеизвестно кака€ может быть реакци€ и как это может повли€ть на внутреннее состо€ние и самочувствие. ≈сли сюда еще добавить обезвоживание, которое часто происходит от длительного нахождени€ на пл€же. ј также, перегрев, то по€вл€етс€ несколько причин, чтобы взвесить отдых на морском побережье и возможные последстви€.

ѕосещение бассейна помимо оздоравливающего и расслабл€ющего эффекта может принести и некоторые негативные последстви€. Ёто и переохлаждение, которое может спровоцировать воспалительные процессы, весьма непри€тные. » риск «подцепить» болезнетворные микробы, который остаетс€ даже, при условии, что вход в бассейн разрешен только при наличии справки.

—ейчас существует много программ дл€ подготовки рожениц. «ан€ти€ повышают тонус, укрепл€ют мышцы, улучшают общее самочувствие. ’одить или не ходить в бассейн должна решить сама будуща€ мама.

—осудосуживающие капли достаточно эффективны при воспалении слизистой оболочки носа. »х применение, хот€ и см€гчает болезненное состо€ние, также воздействует на сосуды плаценты и пуповины.  ак один из вариантов, может привести к кислородному голоданию плода. »збежать подобной проблемы помогает промывание носа морской водой, ингал€ции с физиологическим раствором, а также необходимо поддерживать влажность в квартире.

—ледовать ли данным советам? –ешение за ¬ами. «абота о будущем ребенке и здравый смысл всегда помогут сделать правильный выбор. ј спокойствие, хорошее настроение, радость от жизни, а также улыбки окружающих, создадут душевный комфорт.


¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

 ожа новорожденного: возникновение эритемы

” новорожденных детей кожа очень нежна€, а поэтому относитьс€ к ней нужно крайне осторожно. ѕод конец

ƒети двойн€шки растут

ћы уже писали о первых шишках, которые набиваютс€ после по€влени€ в семье двойни. Ќо дети растут очень быстро, и на смену старым наработкам приход€т новые ... 3 мес€ца - это прекрасный возраст

ѕрыщи на попе

 огда у нас по€вл€ютс€ прыщи, то это конечно не повод дл€ большой радости. » при этом не важно где они возникли и можно их спр€тать от взгл€да людей