31-я неделя беременности: развитие плода, его вес, шевеление
К следующей неделе ребенок успеет вырасти до полутора с лишним килограммов. И с каждой неделей должен прибавлять примерно граммов по двести. Диаметр его головки уже 77,8 мм, объемы грудной клетки и животика – 80 и 82,1 мм.В развитии головного мозга наступил новый этап: определяются сферы влияния каждого из его отделов. На 31-й неделе масса мозга составляет четверть всего веса ребенка!
Если для взрослого человека накопление подкожного жира – настоящая проблема, для ребенка – необходимость. Подкожный жир в его организме отвечает за сохранение теплового баланса. Кроме того, благодаря подкожному жиру тонус кожи малыша заметно улучшается.
Пришло время добавить красок. С этой недели красящий пигмент будет накапливаться в радужной оболочке глаз и в волосах ребенка. Правда, окончательно цвет глаз проявится чуть позже, уже после рождения ребенка. Малыш уже точно определяет, когда темно, а когда светло. Правда, разобраться с определением цветов ему предстоит позже.
Внутренние органы ребенка растут вместе с ним. И даже поджелудочная железа уже вырабатывает инсулин.
31-неделя беременности: ощущения женщины
Тебе говорят о том, что растет ребенок, а ты пока замечаешь, как увеличиваешься в размерах сама. Причем еженедельно ты набираешь по двести с лишним граммов. Дно матки продолжает подниматься – уже до 32 см от лонного сочленения. Иногда ты чувствуешь спазмы внизу живота, которые напоминают короткую схватку. Такие называют схватки Брекстона Хикса. Не волнуйся, это что-то вроде репетиции, а вовсе не преждевременные роды.Ты пытаешься понять, в каких ситуациях бить тревогу, а когда она ложная. Какие симптомы считаются предвестниками родов. Попытаемся разобраться. Во-первых, боли – внизу живота, в области промежности, поясницы. Во-вторых, вытекание околоплодных вод или появление в выделениях густой слизи. Все это могут быть признаки преждевременных родов. Но главная задача сейчас – сохранить беременность до срока.
Считать шевеления ребенка нужно как и раньше. Хотя сейчас ему уже тесно внутри. Поэтому он старается принять положение головкой вниз, как и должно быть при родах. Когда ребенок располагается головкой вверх – говорят о ягодичном предлежании.
31-я неделя беременности: выделения из половых путей
Даже если выделений стало больше, но их структура и запах соответствуют здоровым выделениям, все идет как надо. Появление хлопьеобразных выделений, сопровождаемых зудом в области половых органов, говорит о молочнице. Ты знаешь, что ее симптомы появляются каждый раз, когда ты перенервничала или слишком устала. Зачастую, чтобы привести микрофлору в норму, достаточно местного лечения и приема молочнокислых продуктов с лактобактериями. Они положительно отражаются на пищеварении и, как следствие, твоем иммунитете. Кроме того, местное лечение помогает за короткое время снять зуд и восстановить микрофлору. Основательное лечение с приемом противогрибковых препаратов придется пока отложить.
Главное, тщательно следить за чистотой и гигиеной, чтобы избежать попадания инфекций во влагалище. Чтобы не инфицировать ребенка во время родов.
Любые кровотечения или кровь в выделениях требуют диагностики. Возможно, речь идет об отслойке плаценты или ее предлежании. Повышение при этом тонуса матки – серьезный симптом. И повод срочно вызывать врача.
Подтекание околоплодных вод, а происходить это может и стремительно, в заметных объемах и постепенно, небольшими порциями требуют осмотра врача. Потому что велика вероятность попадания в утробу инфекций либо преждевременных родов.
31-я неделя беременности: питание беременной
Когда твой вес стремительно растет, и это естественно, но доктор рекомендует придерживаться диеты. Не стоит набирать лишний вес именно сейчас. Поэтому, во-первых, лучше соблюдать режим питания. Когда вы едите в одно и то же время, организм настраивается на прием пищи и не будет соблазна есть автоматически, ради процесса. Старайтесь больше гулять, читать, смотреть хорошие фильмы. И если перекусываете, постарайтесь вместо бутерброда или пиццы ограничиться ягодами или съесть яблоко.Замените содержимое вазочки с конфетами и печеньем сухофруктами. А при выборе продуктов в магазине постарайтесь хотя бы в это время выбирать менее калорийные.
УЗИ:
Тебе уже говорили, что в к 31-й неделе ребенок различает голоса, поворачивается на громкий звук. А теперь ты сама убедилась, что ушко младенца уже вполне сформировано. Можно детально рассмотреть ушную раковину, козелок, слуховой канал. Нервные клетки реагируют на импульсы. Мозг ребенка тоже выглядит так, как у взрослого человека. Хотя продолжает развиваться и совершенствоваться.