Восстановление и укрепление ногтей в домашних условиях

Красивые ногти – предмет твоей личной гордости и зависти подруг. Если твои ногти красивы, ты наверняка знаешь разные секретики, которые помогают поддерживать их в прекрасной форме. Но, может, какие-то из них тебе пригодятся?

Ты, как эксперт, наверняка знаешь, что ногти состоят из отмерших клеток. Тем не менее, для их здоровья всякие питательные маски и кремы полезны. Хотя бы потому, что наши руки и, естественно, ногти постоянно воздействуют с разными агрессивными средами во время стирки, готовки, мытья посуды. Без заботы о ногтях сохранить их красоту было бы непросто.

Защитные перчатки – не «выпендреш»

Когда впервые, чтобы помыть ванну «доместосом» я воспользовалась резиновыми перчатками, моя мамочка возмутилась: «Чего это ты нацепила? С чего это вдруг?». И тут я поняла ключевую истину: в привычный для наших старших соотечественниц образ женщины с веслом, все эти маникюры и женские штучки не вписывались. Наверное, поэтому многие буквально приучали себя ухаживать за собой, чтобы выглядеть просто женщиной. А значит, пусть родители и свекровь зудят. Ты пользуешься перчатками во время мытья посуды или уборки в доме просто потому, что тебе дорого здоровье твоих рук и твоих ногтей.

Так ты уверена, что пагубное влияние многочисленной бытовой химии, которую мы используем каждый день, в перчатках будет ниже. Пригодятся тебе и хлопковые перчатки. Например, для того, чтобы усилить эффект кремов и масок для рук и ногтей, которые ты делаешь.

Красота ногтей в том, что ты съела

Хотя специалисты утверждают, что витамины нашим ногтям не нужны и никак не могут повлиять на их рост, наш образ жизни и рацион питания отражаются на состоянии ногтей. Какие же витамины могут благоприятно отразиться на состоянии ногтей? Витамины А и Д, которые можно найти в рыбьем жире. Нужен цинк – он есть в тыквенных семечках, их нужно съедать по 25-30 штук в день. Полезны также кальций, йод и железо. Подбирать ли сбалансированное меню или воспользоваться комплексными витаминами – личное дело каждого. Но, как правило, такую витаминную терапию проводят раз в сезон.

Маски для ногтей

Вспомни свой прошлый отпуск на море и то, какими красивыми обычно после моря кажутся ногти. А все почему? Из-за высокого содержания в воде морской соли. Тем же путем можно пойти и в другое время. Покупаешь пакет морской соли в аптеке и делаешь ванночки в ее растворе: 1 ст. ложка на стакан тепло-горячей воды. В этот же раствор можно добавить две-три капли йода. Можно парить ногти в отваре корней лопуха, ромашки и других трав.

Как часто это нужно делать? Если ситуация критическая, можно пройти курс такого лечения – дней десять. А для профилактики можно делать ванночки один-два раза в неделю.

Строит уделить внимание и кутикулам. Для этого можно втирать в ноготки теплое оливковое масло, смешав его с лимонным соком и парой капель йода. Хорошо сюда добавить еще витамин А. Такая смесь помогает, если ногти слоятся. Даже самый простой рецепт: наносить йод на ногтевые пластинки на ночь, поможет их укрепить. Делать это можно ватным тампоном или кисточкой.

А параллельно с этими полезными процедурами, выработай привычку беречь руки и ногти. Если выбираешь жидкость для снятия лака, лучше отдать предпочтение той, которая не содержит ацетон. Если пилку для ногтей – то мелкозернистую, более щадящую. И хотя бы время от времени устраивайтесь ногтям выходной, чтобы они передохнули от лака и прочей химии.