Массаж лица точечный и другие виды массажа

Когда женщина чувствует себя хорошо, выглядит соответственно. И главные резервы для того, чтобы поддерживать свое здоровье в норме, а тело в форме – скрыты в нас самих. Но сколько бы нам ни рассказывали о пользе здорового образа жизни, занятий спортом, правильного и регулярного ухода за собой, все это кажется фантастикой. Когда ты устала, кажется, просто не хватает сил начинать новую жизнь. Так вот найти эти силы для самого первого шага навстречу красоте и здоровью помогает точечный массаж.

Для начала тебе не придется даже встать дивана. Берешь карандаш с округлым кончиком. Он понадобится для того, чтобы удобнее было делать точечный массаж. А рецепты, точнее схемы точечного массажа позволят тебе восстановить баланс энергии, снять нервное напряжение и головную боль, избавиться от бессонницы и даже увеличить энергетику и мозговую деятельность. Есть особые точки и для того, чтобы восстановить баланс гормонов в организме – как ты помнишь, эта проблема часто является причиной прыщей, улучшить кровообращение и так далее. Конечно, точечный массаж не заменит занятий спортом, но помочь тебе сделать первый шаг – гарантировано. Ну, конечно, не без твоего участия. Да, называется такой массаж дьен чам.

Набор полезных приемов массажа дьен чам.

Надеюсь, ты веришь в то, что наше тело имеет не только физическую оболочку, но и энергетическую основу? Тогда обязательно попробуй. Одна-две минуты такого массажа и ты физически ощущаешь улучшение своего состояния и настроения тоже.

Ну, например, есть точки для повышения жизненных сил. Они расположены на линии, мысленно разделяющей лицо на две половины. По этой линии энергетически важные точки находятся на уровне центра подбородка, прямо под носом, на середине линии, соединяющей начало бровей. Еще две точки находятся на линии раздела в области лба – в центре (там есть небольшое углубление) и выше, на линии роста волос.

Есть даже особые точки на лбу и в области бровей, которые позволяют сократить морщины. Такой массаж можно выполнять самостоятельно. Но желательно несколько раз в неделю.

Шиацу – здоровье и красота

Главный постулат, который я открыла, познакомившись с методикой шиацу – действительность мы создаем сами. И если ты не любишь представлять свое будущее и себя в нем, ты на правильном пути. Перед сеансом массажа даже рекомендуют уделить внимание работе со своим внутренним Я. А популярный метод визуализации предлагают использовать для моделирования собственного образа и внешнего вида. Когда ты знаешь, к чему именно стремишься, добиться результата – дело техники.

Немного о диагностике шиацу по лицу. Считается, что обвисшая кожа лица говорит о том, что «обвисают» внутренние органы. Если кожа желтоватого цвета – налицо застой энергии в канале Печени, а если кожа синюшная – застой в меридиане Почек, кожа красная – нужно нормализовать меридиан Сердца. Зона вокруг рта отражает состояние половой системы и так далее.

В основе шиацу – разные методы нажатия и стимулирования на энергетически активные точки, которые расположены на теле человека. Когда при нажатии на ту или иную точку чувствуется уплотнение – говорят об избытке энергии, когда при нажатии на точку ты ощущаешь, как она проваливается, словно в пустоту – говорят о дефиците энергии. Но и то, и другое – плохо, потому что в здоровом организме энергия должна равномерно циркулировать. И с помощью такого массажа и особых до-ин упражнений, направленных на растягивание всех энергетических меридианов, можно движение энергии восстановить.

Такой массаж можно делать даже детям. Проблема только в том, чтобы постараться делать это регулярно или хотя бы несколько раз в неделю. Тогда самочувствие и состояние кожи в том числе уже через неделю-другую тебя порадует.

Медовый массаж для тонуса и красоты

Суть медового массажа проста. Берешь растопленный мед, наносишь его на кожу. Плотно прижимаешь ладошку к намазанному месту, и затем резко отрываешь. Спустя короткое время, когда ты сделала достаточно нажатий-отклеиваний, мед начинает скатываться вместе с загрязнениями, которые до этого были в порах кожи.

Медовый массаж – отличное средство от целлюлита, но и прекрасная маска для кожи лица. Особенно, если смешать его с ложкой молока и молотыми овсяными хлопьями. Такой массаж улучшает кровоснабжение и тем самым тонизирует кожу.