ќтеки после родов

ќтеки после родов 07.03.2015ѕосле родов
Ѕольшинство женщин страдает от отеков на прот€жении беременности. Ѕывает, что отеки после родов остаютс€ и вызывают определенное неудобство дл€ женщины и волнени€ по поводу здоровь€.

„то собой представл€ет отек?  акова природа возникновени€ отеков?  ак избежать отеков и как с ними боротьс€, если отечность по€вилась? ѕопробуем разобратьс€.
ќтек Ц пр€ма€ реакци€ тканей и органов человека на избыток жидкости в организме. ¬ы€вить отек несложно, придавив пальцем м€гкие ткани кожи: если в месте нажати€ некоторое врем€ остаетс€ углубление, которое вскоре пропадает, можно говорить об отечности. ¬о врем€ беременности отеки, в принципе Ц нормальное €вление, не представл€ющее опасности. ќднако отечность может сопровождатьс€ повышением артериального давлени€ или сильным болевым синдромом. ¬ таком случае врачом назначаютс€ соответствующие медицинские препараты и процедуры дл€ устранени€ про€влений отечности и лечени€ спровоцировавшего их заболевани€. ≈сли задержку жидкости в организме беременной женщины можно назвать естественной, то это же €вление в послеродовой период должно внушать опасени€.

„аще всего отеки после родов наблюдаютс€ в нижних конечност€х, но отекать могут также и руки, и лицо, по€вл€ютс€ мешки под глазами. ¬ отдельных случа€х наблюдаютс€ даже отеки всего тела. ≈сли это €вление не проходит в первые дни после родов, то женщине требуетс€ консультаци€ специалиста.

ќсновными предпосылками дл€ возникновени€ отеков после родов могут быть:

  • «аболевани€ почек.
    ≈сли у будущей матери еще до беременности были вы€влены заболевани€ почек или других органов мочевывод€щей системы, то отеки после родов практически неизбежны. ¬озможно, почкам необходимо врем€, чтобы перестроитьс€ в обычном режиме, ведь они во врем€ вынашивани€ малыша испытывали удвоенную нагрузку. “олько врач после проведенных исследований сделает заключение в необходимости медицинского лечени€ в таких случа€х. Ѕеременные с дисфункцией почек сто€т на особом контроле, они требуют наблюдени€ и в послеродовой период.

  • ќшибки в питании.
    Ќесмотр€ на то, что диетологи рекомендуют употребл€ть как можно больше жидкости, чтобы поддерживать организм в полном пор€дке, этот совет может быть, м€гко говор€, не полезным молодой маме. ≈сли организм подвержен отекам, следует ограничить прием жидкости, а также избегать употреблени€ в пищу соленой, маринованной, копченой пищи, чтобы не провоцировать сильную жажду.

  • јктивность.
    ” молодой мамы достаточно хлопот, и она все врем€ вынуждена проводить на ногах. ѕо€вление отеков просто неизбежно, если не давать ногам отдых. Ќужно постаратьс€ в течение дн€ выкраивать минутку, чтобы прилечь, подн€в ноги выше уровн€ тела.

  • Ѕолезни сосудов.
    ¬арикоз Ц варикозное расширение вен Ц часта€ причина отеков. Ёто заболевание может нести скрытый характер, поэтому при по€влении отеков консультаци€ врача-флеболога нужна, чтобы вы€вить или исключить его.

 ак лечить отеки после родов

 ак лечить отеки после родов—пособы лечени€ и избавлени€ от отеков должен определ€ть врач, который сначала вы€вл€ет причину, вызывающую отечность. јбсолютно неприемлемо самосто€тельное прин€тие мочегонных препаратов и чаев, тем более корм€щей матери. ¬рач назначит соответствующие анализы и объ€снит вам, какие факторы могут вли€ть на ваше состо€ние.  орм€щие матери могут употребл€ть только определенные лекарства, показанные только им, чтобы избежать негативного последстви€ на здоровье ребенка.

¬ случае, если серьезных патологий не вы€влено, вам будут даны простые рекомендации: больше отдыхать, чаще мен€ть положение тела. –егул€рное выполнение даже таких простых советов способно избавить от отеков в кратчайшие сроки.
ќткорректируйте свой образ жизни. ѕомните, что с рождением ребенка вы несете за него ответственность, а потому ваше здоровье и общее самочувствие Ц необходимость дл€ обоих.
—реди общих рекомендаций по устранению отеков Ц каждые два часа ложитьс€ передохнуть, при этом ноги должны находитьс€ на возвышении.

‘изические упражнени€ в это врем€ просты, но действенны:

  • Ћежа на спине поднимание и опускание ног под углом к туловищу;
  • ѕерекатывание с п€тки на носок;
  •  руговые движени€ в щиколотках в разные стороны;
  •  ратковременна€ ходьба на носочках.

¬ то врем€, как вы сидите, необходимо следить за своей осанкой, не скрещивать ноги, передавлива€ сосуды на ногах. —он на левом боку обеспечивает лучший кровоток. —то€ на одном месте, выполн€йте перекаты с п€тки на носок.
ћассаж ног и расслабл€ющие ванночки снимают усталость ног и помогают боротьс€ с отеками. ¬анночки могут быт с морской солью, отварами ромашки или других лекарственных растений. ѕосле процедуры разотрите ступни жестким полотенцем, нанесите питательный крем.

”потребление в пищу калины, винограда, лимона, облепихи поможет разжижить кровь и сн€ть отеки.  аждый новый продукт принимайте с осторожностью, небольшими порци€ми, чтобы избежать аллергических про€влений собственного организма и организма ребенка.

¬ онтакт Facebook Google Plus ќдноклассники Twitter Mail.Ru


„тобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоватьс€ на сайте

–азделы статей

ѕопул€рные статьи

 олыбельна€ мамы

—кажу о себе. я люблю сочин€ть детские песенки обо всем на свете, - воспевать событи€, зверюшек, знакомых, родственников и т.д. » когда мо€ дочь засыпает, то посто€нно заказывает себе Ђрепертуарї

 ак правильно делать массаж лица

ћассаж начали примен€ть дл€ ухода за лицом в косметологии и в домашних услови€х очень давно. Ѕлагодар€ ему можно легко поддерживать

ћассаж лица точечный и другие виды массажа

 огда женщина чувствует себ€ хорошо, выгл€дит соответственно. » главные резервы дл€ того, чтобы поддерживать свое здоровье в норме, а тело в форме Ц скрыты в нас самих.