Подготовка интимной области к родам

Подготовка интимной области к родам 04.03.2015Подготовка к родам
Совершенно все женщины, без исключения, мечтают чтобы во время родов у них не было разрывов или же разрезов по неким медицинским показаниям. Для того, чтобы этого не произошло и роды прошли успешно нужно выполнять ряд подготовительных процедур, которые помогут избежать всех тех ужасов, которое рисует вам ваше воображение.

Массаж промежности

Первым эффективным способом избежать разрезов во время родов будет регулярный массаж промежности с использованием специального масла. Масло для подготовки к родам можно купить в любой аптеке или же использовать любое другое, которое поможет коже стать более эластичной и она будет нормально растягиваться во время родов.

Кроме того, массаж промежности позволяет значительно улучшить кровообращение, а обмен веществ в тканях увеличивается и это также способствует возрастанию эластичности кожи. На данный показатель кожи очень хорошо влияет миндальное масло без примесей или же масло проросшей пшеницы. После регулярного применения этих масел, ваша кожа начнет намного лучше растягиваться. Это же способствует и снижению риска возникновения разрывов во время родового процесса. Если вы хотите, чтобы масло для массажа еще и имело приятный запах, то вы можете взять небольшое количество масла шалфея мускатного и розы. Использовать масло для массажа промежности можно уже с 34 недели беременности и вплоть до самых родов.

Есть несколько рекомендаций, которые стоит учитывать во время того, как вы будете делать массаж промежности. Если у вас есть риск того, что могут начаться преждевременные роды, то не стоит делать массаж промежности и тем более использовать какие-то масла. Если же вы не уверены в том, можно ли делать массаж или нет, то по данному вопросу желательно проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Хотя, стоит отметить, что желательно в любом случае получить консультацию врача. Как уже говорилось выше, то массаж промежности можно начинать делать примерно с 34 недели беременности. Перед тем, как приступить к процедуре нужно очень хорошо вымыть руки. Возьмите немного используемого вами масла и обильно смажьте область промежности и половые губы. Некоторые женщины предпочитают использовать для массажа большой палец. Если же массаж вам делает ваш партнер, то он может использовать указательные пальцы.

Следующим этапом будет массаж влагалища. Для этого нужно вставить во влагалище два пальца до второго сустава и аккуратно нажать на мышцы тазового дна, так чтобы пальцами было ощутимо напряжение. После этого нужно подвигать пальцами во влагалище вверх и вниз по направлению к анусу. Продолжается такой массаж в среднем три минуты. Благодаря подобной процедуре можно увеличить эластичность тканей влагалища, а также сделать более крепкими мышцы, которые поддерживают непосредственно влагалище.

За то время, пока вы будете делать массаж влагалища, кожа промежности будет достаточно увлажненной и можно начинать массировать и ее. Для этого нужно использовать большой и указательный палец. Большой палец руки будет находиться внутри, а указательный снаружи. Изначально мышцы могут быть сильно напряженными, но постепенно вы научитесь правильно делать массаж и мышцы будут во время этой процедуры полностью расслабленными. Если же расслабление не происходит, то на этом моменте нужно сделать особенное внимание и постараться все же расслабиться, тогда и эффекта от массажа будет больше.

Проводить массаж промежности беременной женщине лучше после ванны или же душа, тогда кожа будет более мягкой и податливой. К основным масла можно добавлять и другие на ваше усмотрение, но стоит понимать, что они будут использовать исключительно в качестве ароматизатора или же консерванта.
Вернуться в раздел

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Mail.Ru


Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте

Разделы статей

Популярные статьи

Выделения, как признак беременности

Организм женщины очень сильно подвержен глобальным изменениям таким как гормональным

ХГЧ при беременности

Когда наступает беременность, женщине приходится сдавать множество анализов. Некоторые

Дицинон при месячных

Если уж женщинам суждено существенную часть жизни мириться с месячными, то каждой из них хочется

Популярные сообщества

06.12.2016 16:20:06 Истории беременности и родов
Тема: Роды
01.12.2016 21:08:15 Работа в декрете
Тема: Хобби и увлечения
17.11.2016 16:47:48 Ведение графиков базальной температуры
Тема: Беременность
Каталог сообществ